Er zijn veel mogelijke oorzaken van gevoelloosheid van de hiel, waaronder:

* Zenuwbeschadiging . Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

* Ruggenmergletsel

* Diabetes

* Multiple sclerose

* Perifere neuropathie

* Tarsaaltunnelsyndroom

* Druk op de hiel . Dit kan worden veroorzaakt door:

* Het dragen van schoenen die te strak of te los zitten

* Lange tijd staan ​​of lopen

* Obesitas

* Medische aandoeningen . Gevoelloosheid van de hiel kan ook een symptoom zijn van bepaalde medische aandoeningen, zoals:

* Nierziekte

* Leverziekte

* Schildklierziekte

* Vitamine B12-tekort

Als u last heeft van gevoelloosheid in de hiel, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak vast te stellen en een behandeling te krijgen.

Hier zijn enkele tips om gevoelloosheid van de hiel te voorkomen:

* Draag schoenen die goed passen en goede ondersteuning bieden.

* Vermijd langdurig staan ​​of lopen.

* Als u een baan heeft waarbij u langere tijd moet staan ​​of lopen, neem dan pauzes om uw voeten te strekken en te bewegen.

* Zorg voor een gezond gewicht.

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

* Neem vitamine B12-supplementen als u een tekort aan deze vitamine heeft.