Bewegingsziekte is een veel voorkomende aandoening die optreedt wanneer er een conflict is tussen de signalen die de hersenen ontvangen van het binnenoor, de ogen en andere sensorische organen. Dit conflict kan optreden wanneer u in een auto, boot, vliegtuig of ander bewegend voertuig reist.

Het binnenoor bevat met vocht gevulde kanalen en organen die helpen bij het evenwicht. Wanneer u beweegt, beweegt de vloeistof in deze kanalen ook. Deze beweging stuurt signalen naar de hersenen over de richting en snelheid van je beweging.

De ogen sturen ook signalen naar de hersenen over beweging. Als je ergens naar kijkt, beweegt het beeld op je netvlies terwijl je beweegt. Deze beweging stuurt ook signalen naar de hersenen over de richting en snelheid van je beweging.

De hersenen gebruiken de signalen van het binnenoor en de ogen om een ​​gevoel van evenwicht en oriëntatie te creëren. Wanneer deze signalen tegenstrijdig zijn, kunnen de hersenen verward en gedesoriënteerd raken. Dit kan leiden tot symptomen van bewegingsziekte, zoals:

* Misselijkheid

* Braken

* Duizeligheid

* Hoofdpijn

* Vermoeidheid

* Zweten

* Bleke huid

* Koud zweet

Bewegingsziekte kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, zoals migraine, oorinfecties en hersenletsel. Als u wagenziekte ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om wagenziekte te voorkomen of te verminderen, zoals:

* Zittend op de voorstoel van een voertuig

* Uit het raam kijken

* Het vermijden van het lezen of gebruiken van elektronische apparaten

* Een lichte maaltijd eten voordat u op reis gaat

* Het vermijden van alcohol en cafeïne

* Het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen tegen reisziekte

Als u last heeft van wagenziekte, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om de symptomen te verlichten, zoals:

* Liggend

* Je ogen sluiten

* Rusten in een koele, donkere kamer

* Ginger ale of pepermuntthee drinken

* Crackers of droge toast eten