* Verhoogde bloedstroom:Lichaamsbeweging zorgt ervoor dat uw bloedvaten verwijden en uw hartslag stijgt, waardoor er meer bloed naar uw spieren stroomt. Deze verhoogde bloedstroom kan een warm gevoel in uw benen veroorzaken.

* Spiercontracties:Wanneer u traint, trekken uw spieren samen en ontspannen ze, wat warmte kan genereren. Deze hitte kan een warm gevoel in uw benen veroorzaken.

* Ophoping van melkzuur:wanneer uw spieren hard werken, produceren ze melkzuur als bijproduct. Melkzuur kan een branderig gevoel in je spieren veroorzaken, wat ook als een warm gevoel kan aanvoelen.

* Uitdroging:tijdens het sporten zweet je en verlies je water. Dit kan leiden tot uitdroging, waardoor uw lichaamstemperatuur kan stijgen. Deze verhoogde lichaamstemperatuur kan een warm gevoel in uw benen veroorzaken.