Er zijn een paar redenen waarom hakken gevoelloos kunnen worden.

* Zenuwcompressie. De meest voorkomende oorzaak van gevoelloosheid van de hiel is zenuwcompressie. Dit kan gebeuren wanneer de zenuw die het gevoel aan de hiel geeft, wordt samengedrukt door omliggende weefsels, zoals de spieren, pezen of ligamenten in de voet. Zenuwcompressie kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

* Het dragen van schoenen die te strak of te los zitten

* Lange tijd staan ​​of lopen

* Deelnemen aan activiteiten die druk uitoefenen op de hiel, zoals rennen of springen

* Een voetmisvorming hebben, zoals platvoeten of hoge voetbogen

* Het ervaren van een blessure aan de voet of enkel

* Perifere neuropathie. Perifere neuropathie is een aandoening die de zenuwen in de ledematen, inclusief de voeten, aantast. Het kan gevoelloosheid, tintelingen, pijn en zwakte in de getroffen gebieden veroorzaken. Perifere neuropathie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder:

* Diabetes

* Alcoholisme

* Chemotherapie

* Bepaalde medicijnen

* Infecties

* Auto-immuunziekten

* Andere medische aandoeningen. In sommige gevallen kan gevoelloosheid van de hiel een symptoom zijn van een ernstiger medische aandoening, zoals:

* Multiple sclerose

* Hartinfarct

* Ruggenmergletsel

* Hersentumor

Als u last heeft van gevoelloosheid in de hiel, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen.

Hier zijn enkele tips om gevoelloosheid van de hiel te voorkomen:

* Draag schoenen die goed passen en goede ondersteuning bieden.

* Vermijd langdurig staan ​​of lopen.

* Neem pauzes bij activiteiten die druk uitoefenen op de hiel.

* Strek uw voeten en enkels regelmatig.

* Zorg voor een gezond gewicht.

* Beheer eventuele onderliggende medische aandoeningen die kunnen bijdragen aan gevoelloosheid van de hiel.