Als je ooit hebt gevoeld tintelingen , spiertrekkingen , trekken , pijn, branderig gevoel, krampen , trekken , gespannenheid of elektrische sensaties in je benen als ze nog , kunt u lijdt aan rusteloze benen syndroom ( RLS ) . Niet alleen is RLS ongemakkelijk , kan de slaap verstoren en ontspanning . RLS komt voort uit verschillende oorzaken , maar heeft geen singuliere cure.In de zoektocht naar effectieve behandelingen , een aantal die liever natuurlijke en homeopathische benaderingen beweren dat een simpel stuk zeep verscholen in de lakens aanzienlijke verlichting kan bieden. Symptomen

De sensaties geassocieerd met RLS beginnen vaak 's nachts , vooral wanneer een persoon nog steeds . Hierdoor wordt RLS soms gezien als een slaapstoornis . Maar men hoeft niet te slapen of zelfs proberen te slapen om de effecten te voelen . Zittend op de bank, een stoel , een autostoel of zelfs alleen maar stil kan nog steeds provoceren symptomen.

Patiënten met RLS ervaren vaak de behoefte om hun benen te behandelen . Typisch , ze niet gevoelloos of harde kramp, maar een aantal sensaties die hun aandacht te vestigen op hun benen en die ervoor zorgen dat ze hun benen te bewegen om verlichting te vinden .
Verkeerde diagnose

Een veel voorkomend probleem met RLS is het krijgen van de juiste diagnose . Omdat de symptomen zijn vergelijkbaar met die van andere omstandigheden , kan de arts besluiten een ongeluk patiënt nervositeit , stress , slapeloosheid of eenvoudige spierkrampen . Patiënten soms vinden hun symptomen zijn moeilijk te beschrijven , wat bijdraagt ​​aan moeilijkheid van de arts in de diagnose .

Het is heel belangrijk voor een RLS patiënt om een ​​arts te geven een volledige beschrijving van de symptomen , zoals gevoelens , momenten van de dag , en activiteiten die zij ondernemen wanneer de symptomen staking om voor een arts om te concluderen dat de patiënt heeft RLS .
oorzaken

van de oorzaken van RLS , ijzertekort is het makkelijkst te diagnosticeren en te behandelen . . Simpelweg toevoegen van meer ijzer op een dieet van een persoon of het toevoegen van ijzer -supplementen kan leiden tot symptomen van RLS te laten verdwijnen

Volgens de Mayo Clinic, kan ongeveer 50 procent van de patiënten met RLS verwijten erfelijkheid - vooral degenen die begin ervaring op jonge leeftijd. Onderzoekers hebben ontdekt genen die verantwoordelijk worden geacht voor de RLS te zijn .

Zwangerschap kan verergeren of leiden tot een tijdelijke RLS bij sommige vrouwen . Vaak zijn de symptomen erger tijdens het derde trimester en verdwijnen na de zwangerschap

Daarnaast perifere neuropathie - . Of zenuwbeschadiging in handen en voeten - kan begeleiden of verergeren RLS , zoals het geval is met nierfalen .
zeep

Dus waar komt soap passen in dit syndroom ? Nou ja , op sommige websites , zoals peoplespharmacy.com en earthclinic.com , mensen schrijven over het zetten van een stuk zeep onder hun lakens als een remedie om RLS symptomen te verminderen . Een schrijver geeft zelfs toe is er geen onderzoek over het onderwerp een of andere manier . . Het is gewoon gedeeld , anekdotische advies

Er is geen bewijs van zeep werkt niet - maar geen bewijs bestaat dat zeep doet iets meer dan houden ons schoner
klinisch bewezen behandelingen < . br >

Er zijn natuurlijke manieren om te helpen verlichten van RLS . Matige , regelmatige lichaamsbeweging is een . Met behulp van warme en koude temperaturen is een andere. Hiervoor kunt u zowel warm packs en koude kompressen of warme en koude baden te gebruiken. Strekken en masseren van de benen voor het slapen gaan of bij het gevoel ongemak kan ook een positieve invloed hebben .

U kunt ook triggers en complicators voorkomen . Cafeïne , bijvoorbeeld , waarschijnlijk RLS verergeren . Bovendien kunnen sommige over-the - counter geneesmiddelen , vooral koud en sinus medicijnen , RLS patiënten verergeren . En net zo belangrijk , niet te veel of te weinig bewegen . Wordt beperkt te lang veroorzaakt problemen , maar dat geldt buitensporige of intensieve training . De middenweg is de place to be .

Als deze voorzorgsmaatregelen en persoonlijke praktijken niet het verschil maken , kunnen de artsen een aantal voorgeschreven medicijnen , waaronder anti - Parkison 's medicijnen , opiaten , anti - epileptica , spier bieden relaxants en slaapmiddelen . Het kan een arts meerdere pogingen ondernemen om de medicatie die het beste werkt voor u te vinden .
Waarschuwingen

RLS kan ingewikkeld zijn voor de diagnose . En zodra een arts het is gediagnosticeerd , kan het een tijdje duren om erachter te komen alle betrokken voor een patiënt en de beste behandeling factoren . Elk geval is anders . Zorg ervoor dat u uw arts zorgvuldig te praten alvorens met eventuele aannames over RLS of het kiezen van een behandelmethode .