We krijgen allemaal buiten adem van tijd tot tijd , hetzij van een uitdagende workout of een verkoudheid. Maar als je ademhalingsproblemen zijn terugkerende , kan het een teken van een ernstiger probleem , het algemeen dat de longen voldoende lucht of het lichaam niet kan nemen kan niet bewegen lucht via de bloedbaan . Er zijn verschillende mogelijke oorzaken van ademhalingsproblemen , zoals astma , emphesyma , longontsteking , obesitas , anemmia , slechte voeding , angst , allergische reacties , tumoren of hartfalen . Leer hoe u ademhalingsproblemen correct te identificeren en krijgen de juiste diagnose en behandeling . Instructies
1

Let op eventuele veranderingen in ademhaling , waaronder kortademigheid of rapidness adem , die over het algemeen zijn de eerste tekenen van ademhalingsproblemen . Kortademigheid kan komen , hetzij tijdens het slapen of wakker , meestal tijdens het eten , praten of sporten. Nemen van hoe vaak je je voelt buiten adem en wat je doet vlak voordat het probleem zich voordoet en als er een bepaalde stressoren , zoals voeding, beweging of angst .

Wees Pagina 2 hoogte van de borst pijnen of hartkloppingen , die kunnen tekenen zijn van meer ernstige ademhalingsproblemen , zoals een tumor of hartfalen . Bel de hulpdiensten of ga naar een meldkamer als de pijn aanhoudt langer dan een paar minuten .
3

Pas op voor blauw. Een blauwachtige tint in het gezicht , lippen , handen of nagels betekent dat zuurstof niet goed circuleert . Ook , koele , klamme handen zijn ook een teken van een slechte circulatie en mogelijke ademhalingsproblemen .
4

elke piepende ademhaling of sissende geluiden in de adem, die zijn tekenen dat zuurstof in het lichaam is beperkt en de longen worden benadrukt. Nogmaals , kunnen deze symptomen het gevolg zijn van iets simpels als allergieën of iets ernstigers , zoals een chronische longaandoening zijn.
5

Kijk naar je neus . Uitlopende neusgaten zijn een teken van ademhalingsproblemen , algemeen dat je lichaam werkt extra hard om zuurstof te pompen om al uw organen.