Er zijn talloze veelvoorkomende oorzaken van maag-darmklachten, die kunnen variëren van klein, tijdelijk ongemak tot ernstigere en aanhoudende problemen. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:

1. Dieetfactoren:

- Voedselintolerantie of -gevoeligheden:Bepaalde personen kunnen last krijgen van maag-darmklachten bij het consumeren van voedsel waarvoor ze een intolerantie of gevoeligheid hebben, zoals gluten, lactose of bepaalde soorten fruit of groenten.

- Te veel eten:het consumeren van overmatige hoeveelheden voedsel kan het spijsverteringsstelsel belasten, wat tot ongemak leidt.

- Pittig voedsel:Pittige of sterk gekruide maaltijden kunnen het spijsverteringskanaal irriteren en ongemak veroorzaken.

- Gasproducerende voedingsmiddelen:Voedingsmiddelen zoals bonen, linzen en kruisbloemige groenten kunnen gas produceren en een opgeblazen gevoel of buikpijn veroorzaken.

2. Infecties:

- Bacteriële of virale infecties:Gastro-intestinale infecties veroorzaakt door bacteriën (zoals E. coli of Salmonella) of virussen (zoals het norovirus) kunnen leiden tot symptomen zoals diarree, braken en buikpijn.

- Voedselvergiftiging:Het consumeren van besmet voedsel of dranken kan voedselvergiftiging veroorzaken, wat kan leiden tot maag-darmklachten.

3. Prikkelbare darmsyndroom (IBS):

- PDS is een veel voorkomende functionele aandoening van het spijsverteringsstelsel. Het wordt gekenmerkt door terugkerende buikpijn, diarree en obstipatie.

4. Spanning:

- Stress kan het spijsverteringsstelsel negatief beïnvloeden. Emotionele problemen of angst kunnen leiden tot maagklachten en veranderde stoelgang.

5. Medicijnen:

- Bepaalde medicijnen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), antibiotica of chemotherapiemedicijnen, kunnen gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken, zoals misselijkheid, braken, diarree of constipatie.

6. Onderliggende medische aandoeningen:

- Maagdarmklachten kunnen een symptoom zijn van verschillende onderliggende medische aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, coeliakie of diverticulitis.

7. Alcohol en cafeïne:

- Het consumeren van overmatige hoeveelheden alcohol of cafeïne kan het spijsverteringskanaal irriteren en ongemak veroorzaken.

8. Lactose-intolerantie:

- Personen met lactose-intolerantie ondervinden moeilijkheden bij het verteren van de suikers in melk en melkproducten, wat kan leiden tot maag-darmklachten.

9. Reizen:

- Plotselinge veranderingen in het dieet, de waterkwaliteit en de omgeving tijdens het reizen kunnen het spijsverteringsstelsel verstoren en reizigersdiarree of algemeen ongemak veroorzaken.

10. Reisziekte:

- Bij sommige personen kan reisziekte tijdens het reizen misselijkheid en braken veroorzaken.

Het is essentieel om een ​​arts te raadplegen als de maag-darmklachten aanhouden, ernstig zijn of gepaard gaan met koorts, bloederige ontlasting of extreem ongemak. Een juiste diagnose en behandeling van de onderliggende oorzaak zijn cruciaal voor het effectief beheersen van maag-darmklachten.