Er zijn verschillende factoren die een gebrek aan stoelgangproductie kunnen veroorzaken, ook wel constipatie genoemd. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:

1. Dieetfactoren:

- Lage vezelinname:Een dieet met weinig vezels kan ervoor zorgen dat de ontlasting zich moeilijk ophoopt en gemakkelijk door het spijsverteringskanaal beweegt, wat tot constipatie kan leiden.

- Uitdroging:Onvoldoende vochtinname kan de ontlasting verharden en moeilijker doorlaten, wat kan leiden tot constipatie.

2. Leefstijlfactoren:

- Sedentaire levensstijl:Gebrek aan regelmatige fysieke activiteit kan de beweging van afvalstoffen door de darmen vertragen, wat bijdraagt ​​aan constipatie.

- Stress en angst:Chronische stress kan het spijsverteringsstelsel aantasten en tot constipatie leiden.

3. Medicijnen:

- Bepaalde medicijnen, zoals opioïden, antidepressiva, maagzuurremmers die aluminium of calcium bevatten, en ijzersupplementen kunnen als bijwerking verstopping veroorzaken.

4. Medische aandoeningen:

- Prikkelbaredarmsyndroom (IBS):een chronische aandoening die de dikke darm aantast en afwisselende episoden van obstipatie en diarree kan veroorzaken.

- Structurele afwijkingen:aandoeningen zoals vernauwingen in de dikke darm, anale fissuren of hernia's kunnen de doorgang van de ontlasting belemmeren en constipatie veroorzaken.

- Neurologische aandoeningen:Bepaalde neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson en multiple sclerose, kunnen de zenuwen aantasten die de stoelgang controleren en tot constipatie leiden.

- Schildklieraandoeningen:Hypothyreoïdie, een te traag werkende schildklier, kan het spijsverteringsstelsel vertragen en constipatie veroorzaken.

5. Hormonale veranderingen :

- Zwangerschap:Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen de spieren van het spijsverteringskanaal ontspannen en tot constipatie leiden.

- Menopauze:Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen het spijsverteringsstelsel beïnvloeden en constipatie veroorzaken.

6. Reizigersconstipatie :

- Veranderingen in het dieet, de routine en de stress die gepaard gaan met reizen kunnen de normale stoelgang verstoren en constipatie veroorzaken.

Het is belangrijk om chronische constipatie aan te pakken om complicaties zoals aambeien, anale fissuren en impactie te voorkomen. Het raadplegen van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg wordt aanbevolen voor een goede evaluatie en behandeling van aanhoudende obstipatie, vooral als deze gepaard gaat met andere zorgwekkende symptomen zoals buikpijn, bloed in de ontlasting of onverklaard gewichtsverlies.