Een normale stoelgang kan van persoon tot persoon verschillen, maar er zijn enkele algemene kenmerken die als normaal worden beschouwd. Dit is wat je moet weten:

1. Frequentie:De frequentie van de stoelgang kan van persoon tot persoon sterk variëren. Sommige mensen hebben regelmatige dagelijkse bewegingen, terwijl anderen meerdere dagen geen stoelgang hebben. Normaal gesproken wordt een stoelgang tussen drie keer per week tot één keer per dag als normaal beschouwd.

2. Consistentie:De consistentie van een normale stoelgang kan variëren van zacht en gevormd (zoals tandpasta) tot enigszins stevig maar comfortabel. De ontlasting mag niet hard, klonterig of moeilijk te verwijderen zijn.

3. Vorm:De vorm van een normale stoelgang is doorgaans langwerpig of worstachtig.

4. Kleur:De kleur van de ontlasting kan variëren, maar is meestal bruin. Incidentele kleurveranderingen, zoals lichtere of donkerdere bruintinten, hoeven geen reden tot bezorgdheid te zijn, tenzij ze gepaard gaan met andere symptomen of langdurig aanhouden.

5. Passage:Een normale stoelgang moet soepel en comfortabel verlopen zonder spanning of pijn te veroorzaken. Als u moeilijkheden of overmatige inspanning ervaart tijdens de stoelgang, kan dit een teken zijn van obstipatie.

6. Tijd:De tijd die u op het toilet doorbrengt voor een stoelgang kan variëren. Sommige mensen hebben misschien maar een paar minuten nodig, terwijl anderen er langer over kunnen doen. Er is geen specifieke tijd die als normaal wordt beschouwd.

7. Consistentie in de loop van de tijd:Hoewel de stoelgang af en toe kan variëren, kunnen significante en aanhoudende veranderingen in frequentie, consistentie, vorm of kleur een teken zijn van onderliggende medische aandoeningen en moeten deze met een zorgverlener worden besproken voor een juiste evaluatie en diagnose.

Het is belangrijk op te merken dat elke significante of zorgwekkende verandering in uw normale stoelgang, zoals aanhoudende constipatie, diarree, bloed in de ontlasting of een plotselinge verandering in de stoelgang, het rechtvaardigt dat u een zorgverlener raadpleegt.