Tijdens de menstruatie werpt het slijmvlies van de baarmoeder (het endometrium) af en wordt via de vagina uitgestoten. Dit proces gaat gepaard met het vrijkomen van prostaglandinen, dit zijn hormoonachtige stoffen die ervoor zorgen dat de spieren van de baarmoeder samentrekken. Deze weeën helpen het baarmoederslijmvlies te verdrijven en menstruatiepijn te verlichten. Bij sommige vrouwen kunnen de weeën echter intenser en pijnlijker zijn, wat resulteert in menstruatiekrampen.

De exacte redenen waarom sommige vrouwen ernstigere krampen ervaren dan anderen worden niet volledig begrepen, maar verschillende factoren kunnen bijdragen aan menstruatiepijn, waaronder:

Prostaglandineniveaus: Vrouwen die hogere niveaus van prostaglandinen produceren, hebben doorgaans ernstigere menstruatiekrampen.

Baarmoederafwijkingen: Bepaalde baarmoederaandoeningen, zoals vleesbomen of endometriose, kunnen intensere krampen veroorzaken.

Leeftijd: Menstruatiekrampen zijn vaak ernstiger bij jongere vrouwen en verbeteren meestal met de leeftijd.

Spanning: Stress kan menstruatiepijn verergeren.

Dieet: Sommige voedingsmiddelen, zoals zoute of suikerhoudende voedingsmiddelen, kunnen bijdragen aan menstruatiekrampen.

Levensstijlfactoren: Roken, alcoholgebruik en gebrek aan lichaamsbeweging kunnen ook de menstruatiepijn verergeren.

Als u ernstige menstruatiekrampen ervaart die uw dagelijkse activiteiten verstoren, neem dan contact op met uw arts. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om menstruatiepijn te verlichten, waaronder pijnstillers, hormonale anticonceptie en veranderingen in levensstijl.