Vezels kunnen het risico op diverticulaire aandoeningen en obstipatie helpen verminderen, maar voorkomen niet definitief een blindedarmontsteking of diverticulitis.

Hoewel het consumeren van vezels kan helpen uw spijsverteringsstelsel gezond te houden en goed te laten functioneren, kunnen vezels noch voeding een blindedarmontsteking voorkomen. Blindedarmontsteking wordt veroorzaakt door een obstructie of ontsteking van de appendix, meestal door ontlasting of bacteriën. Vezelrijk voedsel kan een regelmatige stoelgang bevorderen en constipatie verlichten, wat het risico op het ontwikkelen van diverticulitis kan verminderen, maar de relatie tussen vezelinname en preventie van diverticulitis is nog niet definitief vastgesteld. Het is altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen voor gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen.