Er is geen specifieke leeftijd waarop iemand krampen zou moeten krijgen. Krampen kunnen op elke leeftijd voorkomen, hoewel ze vaker voorkomen bij volwassenen en oudere volwassenen. Het meest voorkomende type kramp is spierkramp, een plotselinge, onwillekeurige samentrekking van een spier of spiergroep. Spierkrampen kunnen in elke spier van het lichaam voorkomen, maar komen het meest voor in de benen, vooral in de kuiten. Spierkrampen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt, waaronder uitdroging, verstoorde elektrolytenbalans, spiervermoeidheid en bepaalde medische aandoeningen.