beïnvloed darm is een aandoening waarbij de ontlasting verhardt zich in de darm , gemakkelijke doorstroming belemmeren . In meer algemene termen , is het bekend als constipatie. Een volwassene wordt gezegd dat het lijden aan geïmpacteerde darm wanneer hij /zij consequent passeert krukken aan een frequentie van slechts eens in de drie dagen of meer . Een kind wordt gezegd dat het lijden aan de aandoening als de frequentie is een keer in vier dagen of meer . Medische procedures en veranderingen in levensstijl kunnen helpen het probleem te verhelpen . Inzicht in de oorzaak

Beïnvloed darm wordt toegeschreven aan de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten ( niet-vegetarisch ) , en laag in vezels, zoals groenten , fruit en groenten . Lage inname van water wordt ook beschouwd als een belangrijke reden voor geïmpacteerde darm , net als de genetica en de inname van sommige soorten - constipatie veroorzaken geneesmiddelen . Tegenhouden van de drang om ontlasting ; angst voor het passeren van ontlasting , vooral onder mensen die in slechte en onhygiënische wc omstandigheden, de aanwezigheid van pijnlijke aandoeningen zoals spleet vallen en een sedentaire levensstijl zijn enkele van de andere redenen die of verergering van vervuilde darm veroorzaken . In sommige gevallen kan stress ook tot uitdrukking komen beïnvloed darm . Als een bepaald probleem wordt veroorzaakt door de situatie , kan de beste remedie zijn om deze onderliggende probleem op te lossen .
Behandeling

Bij het behandelen beïnvloed darm , de onderliggende oorzaken of symptomen moeten worden. Als het voorkomen is niet erg frequent , en als de verharde ontlasting niet los op zijn eigen na grote druk , kan een arts een vinger in te voegen met een handschoen en gel op en verwijder het harde deel van de ontlasting. Dit is een onmiddellijke en tijdelijke remedie die van onschatbare waarde kan zijn . Een ander hulpmiddel op korte termijn is het gebruik van een kruiden- of chemische laxeermiddel. Verandert
Lifestyle

Hoewel verwijdering van beïnvloed uitwerpselen presenteert een tijdelijke remedie , de enige lange - termijn oplossing is verandering van levensstijl . Het leiden van een actieve levensstijl , het drinken van overvloedige hoeveelheden water om de spijsvertering , het eten van voedsel dat laag in eiwitten en rijk zijn aan vezels en koolhydraten behoren tot effectieve maatregelen . De Huisarts schat dat de gemiddelde Amerikaanse dieet bijna niet genoeg vezels verbruikt. Bijvoorbeeld , de gemiddelde inname van vezels nodig voor een volwassene is ongeveer 1 oz . per dag, terwijl de meeste Amerikanen verbruiken ongeveer de helft dat veel.

Regelmatig darmspoeling ook een oplossing kunnen zijn . Het gaat spoelen of te reinigen van de dikke darm met behulp van een dubbele punt schoonmaken product , en gaat vaak gepaard met een reinigende snel.