Pepermunt biedt vele oplossingen , voornamelijk voor problemen met de spijsvertering en maagklachten . Pepermunt kan worden genomen in pillen , druppels en thee. Verschillende gecontroleerde studies hebben de positieve effecten van pepermuntolie op prikkelbare darm syndroom bewezen , waaruit blijkt dat het ontspant de spieren van de darmen , helpen verlichten de pijn en kramp in verband met IBS . Voorzichtigheid moet echter worden gebruikt, omdat grote hoeveelheden pepermuntolie , vooral bij het nemen van druppels , brandend maagzuur kan veroorzaken , ontkennen de positieve effecten . Peppermint Tea

Thee is de meest voorkomende vorm van pepermunt diende om problemen met de spijsvertering te verlichten . Thee kan warm of koud geserveerd worden , hetzij door het toevoegen van de bladeren naar de thee of de aankoop van commercieel bereide thee in zak vorm . In het geval dat je niet van de smaak van thee , voeg pepermuntbladeren naar een andere drank en meng ze in om de olie te mengen in de drank .

Pepermunt thee is zacht genoeg voor gebruik op zuigelingen met overstuur magen . Zo weinig als een eetlepel pepermunt thee kan helpen verlichten spijsverteringsproblemen van een baby. Echter , kan een baby niet van de smaak , in welk geval kunt u een warm was vod gedrenkt in pepermunt thee op de maag van de baby plaatsen. Dit zal helpen verlichten van de symptomen .
Pepermuntolie Pillen

Pepermunt olie kan worden genomen in pilvorm ook, hoewel het meer voorzichtigheid vereist . Zorg ervoor dat pepermuntolie pillen zijn volledig gecoate omdat deze coating zorgt ervoor dat de pillen zullen de darmen bereiken vóór het oplossen . Als de olie waren op te lossen in de slokdarm of de bovenkant van de maag , zou het maagzuur of zure reflux veroorzaken , ontkennen de positieve effecten op de intestinale regio.
Pepermuntolie Druppels

Pepermuntolie druppels worden gebruikt op verschillende manieren te behandelen problemen met de spijsvertering te helpen. Druppels kunnen in de palm worden geplaatst en wreef rond de navel en in de maagstreek , waardoor de tijd om te genieten in de intestinale gebied om indigestie , gas, misselijkheid of diarree te verlichten . Druppels kunnen ook in kruidenthee worden geplaatst als hulpmiddel voor problemen met de spijsvertering .