Volgens MayoClinic.com , een gezondheids-en wellness website , het nuttigen van alcohol kunnen bijdragen om de pijn en opgeblazen gevoel geassocieerd met IBS . Alcohol irriteert de ontstoken darmen en kunnen ook constipatie of diarree veroorzaken .
Alcohol Triggers
MensHealth.com legt uit dat IBS kan worden veroorzaakt door een verstoring in darmflora , die kan worden veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik . Als je drinkt , proberen te verminderen of te stoppen verbruik te zien of uw symptomen verdwijnen . Ironisch genoeg stress, een andere oorzaak van IBS afleveringen , kunnen mensen om alcoholgebruik te verhogen aanzetten . Het idee dat het drinken zal helpen uw IBS door u te helpen omgaan met je stress is onjuist en het zal alleen maar meer pijn toe te voegen aan de episode .
Endonurse.com , een medische informatie website , meldt dat de incidentie van IBS is hoger bij mensen die alcoholisten .
suikers in alcohol
HealthCentral.com meldt dat een studie gepubliceerd in het Scandinavian Journal of Gastroenterology ondersteunt het concept dat alcohol IBS kan maken symptomen ernstiger . De studie, die gevolgd patiënten de ziekte van Crohn , vastgesteld dat de hoeveelheid suiker in de alcoholische dranken geconsumeerd maakte een verschil in termen van hoe goed de alcohol werd getolereerd door patiënten. Dranken met hogere niveaus suiker veroorzaakt of verergerd symptomen meer dan die met een lagere bloedsuikerspiegel .
Reacties Vary
De Scandinavische studie toonde ook aan dat elke persoon de reactie van alcohol verschilden . Niet elke patiënt had een negatieve reactie op de alcoholische dranken . Het is belangrijk voor IBS-patiënten op te merken hoe ze zich voelen na het drinken om te bepalen of ze hebben geen bijwerkingen .
Hoe deelnemen
Wees wijs over welke alcoholische dranken die u kiest
IBS patiënten die ervoor kiezen om alcohol te consumeren moeten bepaalde stappen te ondernemen om negatieve bijwerkingen te vermijden . Ten eerste , de zaak bespreken met uw arts. Zorg ervoor dat de medicijnen die u gebruikt niet zal samenwerken met alcohol. Matiging is ook raadzaam , aangezien maakt er een punt om nooit te drinken op een lege maag , die uw IBS kunnen irriteren . Probeer ook om dranken met een hoge mate van suiker , zoals fruitige drankjes en wijnen te voorkomen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win