Volgens de Mayo Clinic, prikkelbare darm syndroom of IBS is een chronische en voorkomende digestieve stoornis . Er zijn verschillende oorzaken van IBS en beheren van symptomen is meestal het signaleren triggers en maken van bepaalde veranderingen in levensstijl . Identification of Tekens

verschillende spijsverteringsstoornissen zoals ulceratieve colitis en ziekte van Crohn elkaar kunnen nabootsen . Maar in tegenstelling tot deze ernstige aandoeningen , IBS niet het darmkanaal beschadigen. Voorkomende symptomen van IBS zijn buikpijn , gas, opgeblazen gevoel , obstipatie en diarree .
Overwegingen

IBS triggers zijn er in overvloed . Maar beheersing van de symptomen vaak gepaard gaat met het verminderen van de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen . Bij IBS zijn zuivelproducten bekend op diarree , opgeblazen gevoel en gas te bewerkstelligen. Toch kan een verteringsenzymen aanvulling symptomen te verminderen en helpen de conditie te beheren .
Preventie /Solution

Zuivel is niet de enige IBS trekker . Kruidige voedingsmiddelen , vette voedingsmiddelen zoals rood vlees , koolzuurhoudende dranken zoals frisdrank en kunstmatige zoetstoffen kunnen symptomen zoals een opgeblazen gevoel , obstipatie en diarree veroorzaken . Elimineer probleem voedingsmiddelen om de symptomen te verlichten .
Waarschuwing

Laxeermiddelen worden vaak gebruikt om snel constipatie te verlichten . Echter , laxeermiddelen zijn gewoonte-vorming en mag worden gebruikt wanneer andere methoden falen . Het verhogen van uw vochtinname , het eten van meer vezels en vaker trainen kan helpen verlichten van IBS met constipatie .
Expert Insight

twee medicijnen worden goedgekeurd door de Food and Drug Administration voor de behandeling van IBS met constipatie en diarree ( Lotronex en AMITIZA ) . Praat met uw arts om te zien of u in aanmerking komt voor deze behandeling opties zijn .