Tijdens de menopauze je lichaam zal ervaren veel veranderingen . Wordt het gemakkelijk om elke malaise toe te schrijven aan deze verandering al dan niet gerechtvaardigd is of niet. Met andere woorden , zal de menopauze niet alles in je leven erger. Als feite, zullen sommige omstandigheden te verbeteren . Verschillende rapporten van de dagelijkse gezondheid en de behandelingen websites Prikkelbare Darm Syndroom Relief suggereren dat mensen met Prikkelbare Darm Syndroom (PDS ) lijken wat hulp te krijgen van deze aandoening tijdens de menopauze .
Feel Good tijdens de menopauze
Identificatie

Precies wat is IBS ? Ook wel bekend als spastische darm , mensen met IBS hebben krampen in de dikke darm, die stoelgang beïnvloeden. U afwisselend obstipatie en diarree , en je buikkrampen , winderigheid en een opgeblazen gevoel te ervaren. Volgens de menopauze Rx website , IBS is geen levensbedreigende aandoening , is er geen specifieke oorzaak voor IBS , en stress lijkt te verergeren de toestand .
Overwegingen

Omdat artsen niet in staat om een oorzaak voor IBS hebben kunnen vinden , stress en voeding zijn de meest overeengekomen consensus , volgens Menopauze Rx . Onder druk wordt het colon spierspasmen , waardoor IBS . Bepaalde voedingsmiddelen kunnen leiden tot deze spasmen ook, leidt tot verstopping van de dikke darm , waardoor constipatie . Melkproducten , chocolade en grote hoeveelheden alcohol moet worden vermeden als je constipatie met betrekking tot uw IBS . Ook volgens Menopauze Rx , vrouwen tonen meer tekenen van IBS tijdens de menstruatie , hetgeen duidt op een hormonale link.
Speculatie

Omdat er een relatie tussen het begin van de menstruele cyclus en IBS , meer vrouwen dan mannen hebben IBS . Dus welk effect heeft de menopauze hebben voor deze aandoening? Voor de meeste patiënten IBS , IBS symptomen verdwijnen de hormonale veranderingen geassocieerd met de menopauze , volgens het Prikkelbare Darm symptoomverlichting website . Terwijl de vrouwen een plotselinge verbetering wanneer de menopauze begint kunt merken , anderen merken een meer geleidelijke verbetering . Het is belangrijk om in gedachten te houden , volgens de IBS Relief website , dat, omdat de hormonen fluctueren drastisch tijdens de menopauze , je IBS kan nog erger worden op bepaalde tijden , maar zal verdwijnen op een gegeven moment .
Features

Vijftien procent van de bevolking van de VS lijdt aan IBS en dat 70 procent tot 75 procent van de patiënten zijn vrouwen . Hoewel er geen echte remedie voor deze aandoening , kunnen bepaalde veranderingen in levensstijl helpen .
Preventie /Solution

uw dieet wijzigen kan een effect hebben op een periode van IBS hebben . Omdat vet is een stimulans voor de samentrekking van de spieren colon moeten bepaalde voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte worden vermeden . Alle soorten vlees , gevogelte huid , volle melk , room, kaas, boter , plantaardige olie , margarine , verkorten , avocado's en slagroom topping bevatten veel vet en kon een IBS episode leiden . Het is een goed idee om een ​​dagboek bij te houden , zodat u zich bewust zijn van het voedsel dat IBS leiden in je. Vezelrijke diëten helpen ook. Volkoren brood en granen, fruit, groenten en bonen zijn goede bronnen van vezels . Daarnaast kan uw arts bepaalde medicijnen zoals vezels supplementen, laxeermiddelen of kalmeringsmiddelen voorschrijven .