Het beheersen van diarree na een darmkankeroperatie vereist een combinatie van veranderingen in het dieet, veranderingen in levensstijl en mogelijk medicatie. Hier zijn enkele stappen om diarree na de operatie te helpen stoppen:

1. Dieetveranderingen:

- Vermijd voedingsmiddelen die diarree veroorzaken, zoals zuivelproducten, gekruid voedsel, cafeïne en kunstmatige zoetstoffen.

- Eet gedurende de dag kleine, frequente maaltijden om de belasting van het spijsverteringsstelsel te verminderen.

- Kies vezelarm voedsel zoals witte rijst, bananen en appelmoes. Voer geleidelijk vezelrijk voedsel in, zoals wordt verdragen.

- Drink veel vloeistoffen om gehydrateerd te blijven. Vermijd suikerhoudende dranken en alcohol, omdat deze diarree kunnen verergeren.

2. Veranderingen in levensstijl:

- Vermijd stress, omdat dit de spijsvertering kan beïnvloeden. Oefen ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling of yoga.

- Zorg voor regelmatige lichamelijke activiteit zoals wordt verdragen, aangezien lichaamsbeweging de stoelgang kan helpen reguleren.

- Zorg voor voldoende slaap en rust. Gebrek aan slaap kan het spijsverteringsstelsel beïnvloeden.

3. Medicatie tegen diarree:

- Als veranderingen in het dieet en de levensstijl onvoldoende zijn, kan de arts medicijnen tegen diarree voorschrijven, zoals loperamide of bismutsubsalicylaat. Deze medicijnen kunnen de stoelgang helpen vertragen en de frequentie van de ontlasting verminderen.

4. Constipatiebeheer:

- Na de operatie kunt u last krijgen van constipatie als gevolg van een verminderde darmmotiliteit. Constipatie kan bijdragen aan diarree. Bespreek strategieën voor constipatiebeheer met uw arts, zoals ontlastingverzachters of laxeermiddelen.

5. Raadpleeg een diëtist:

- Overweeg om samen te werken met een geregistreerde diëtist die gepersonaliseerde voedingsaanbevelingen kan geven op basis van uw specifieke behoeften en medische geschiedenis.

6. Symptoomcontrole:

- Houd uw stoelgang bij, inclusief frequentie, consistentie en eventuele bijbehorende symptomen. Deze informatie kan uw arts helpen de nodige aanpassingen aan uw behandelplan aan te brengen.

Houd er rekening mee dat herstel na een darmkankeroperatie een geleidelijk proces is. Het is belangrijk dat u de instructies van uw arts opvolgt en medisch advies inwint als de diarree aanhoudt of als u zich zorgen maakt of extra symptomen ervaart.