Alcohol kan bij sommige mensen diarree veroorzaken omdat het de spieren in het spijsverteringsstelsel ontspant. Hierdoor kan het voedsel te snel door de darmen bewegen, wat kan leiden tot diarree.

Hier zijn enkele tips om diarree te voorkomen na het drinken van alcohol:

- Drink veel water. Alcohol kan je uitdrogen, waardoor diarree erger kan worden.

- Eet een lichte maaltijd voordat u alcohol drinkt. Dit kan helpen de opname van alcohol in de bloedbaan te vertragen.

- Vermijd suikerhoudende dranken en cocktails. Deze dranken kunnen het spijsverteringsstelsel verder irriteren en diarree waarschijnlijker maken.

-Als u na het drinken van alcohol last krijgt van diarree, moet u voldoende drinken om gehydrateerd te blijven en flauw voedsel zoals rijst of bananen eten. U kunt ook vrij verkrijgbare medicijnen tegen diarree gebruiken.

Als de diarree langer dan 2 dagen aanhoudt, moet u een arts raadplegen.