Diarree is een aandoening waarbij losse, waterige ontlasting meer dan drie keer per dag wordt uitgescheiden. Het wordt meestal veroorzaakt door een infectie van het spijsverteringskanaal, maar kan ook door andere factoren worden veroorzaakt, zoals:

* Medicijnen

* Voedselallergieën of -intoleranties

* Bepaalde medische aandoeningen, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa

* Stress of angst

In de meeste gevallen is diarree geen ernstige aandoening en verdwijnt deze binnen enkele dagen vanzelf. Het kan echter gevaarlijk zijn als het ernstig wordt of langer dan een paar dagen aanhoudt, omdat het kan leiden tot uitdroging en een verstoorde elektrolytenbalans.

Symptomen van diarree kunnen zijn:

* Losse, waterige ontlasting

* Frequente stoelgang

* Buikpijn en krampen

* Opgeblazen gevoel

* Misselijkheid en braken

* Koorts

* Vermoeidheid

* Hoofdpijn

Behandeling voor diarree omvat doorgaans het vervangen van verloren vloeistoffen en elektrolyten. Dit kan gedaan worden door veel vloeistoffen te drinken, zoals water, soepen en sportdranken. Elektrolyten kunnen worden vervangen door orale rehydratatiezouten, die verkrijgbaar zijn bij de meeste apotheken.

In sommige gevallen kunnen medicijnen nodig zijn om diarree te behandelen. Deze medicijnen kunnen zijn:

* Medicijnen tegen diarree, zoals Imodium

* Antibiotica, als diarree wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie

* Antiparasitaire medicijnen, als diarree wordt veroorzaakt door een parasiet

Als u diarree heeft, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen als:

* U heeft ernstige diarree of diarree die langer dan een paar dagen aanhoudt

* U heeft bloederige of zwarte ontlasting

* U koorts heeft van 101 graden Fahrenheit of hoger

* U moet overgeven of kunt de vloeistoffen niet binnenhouden

* U heeft een chronische medische aandoening, zoals diabetes of een hartaandoening

Diarree kan meestal worden voorkomen door goede hygiëne en voedselveiligheid in acht te nemen. Dit omvat:

* Regelmatig uw handen wassen met water en zeep

*Alleen gekookt voedsel eten

* Het vermijden van ongepasteuriseerde melk en zuivelproducten

* Je laten vaccineren tegen het rotavirus en cholera, twee veelvoorkomende oorzaken van diarree

Als u naar een land reist waar diarree veel voorkomt, is het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om te voorkomen dat u ziek wordt. Deze voorzorgsmaatregelen omvatten:

*Alleen flessenwater of gekookt water drinken

*Alleen gekookt voedsel eten

* Vermijd fruit en groenten die niet geschild kunnen worden

* Een diarree-vaccin krijgen