- Een dieet volgen dat veel fruit, groenten en volle granen bevat
- Vermijd voedsel dat uw symptomen veroorzaakt
- Regelmatige lichaamsbeweging krijgen
- Stress beheersen
- Zelfzorgmedicijnen gebruiken om gasvorming, een opgeblazen gevoel of diarree te verlichten
Als deze veranderingen niet helpen, kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw symptomen onder controle te houden. Soms kan PDS worden verward met andere, ernstigere aandoeningen. Het is dus belangrijk om naar een arts te gaan als u symptomen van PDS ervaart.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win