Voor de vele mensen die eindelijk verlichting van chronische constipatie of prikkelbare darm syndroom met constipatie met Zelnorm , vrijwillige terugroeping van het product van de FDA was als een klap in het gezicht . Als je een van de mensen links spartelen , mag u niet weet wat daarna te proberen . Gelukkig heb je een aantal alternatieven voor Zelnorm . Praat met uw arts over welke kan werken voor u . Geschiedenis

In 2002 keurde de FDA Zelnorm , het eerste recept medicatie goedgekeurd voor prikkelbare darm syndroom met constipatie . Vanaf het begin , hoewel, Zelnorm werd geplaagd door problemen . In 2004 heeft de Amerikaanse FDA vereiste Novartis , de makers van Zelnorm , etikettering toe te voegen aan de Zelnorm pakket om te waarschuwen voor mogelijke ernstige bijwerkingen van het geneesmiddel. In 2007 heeft de FDA gevraagd om een ​​vrijwillige terugroeping van Zelnorm gevolg van onderzoek dat is aangegeven de medicatie kan hartaanvallen veroorzaken bij sommige patiënten .
Medicijnen

In het kielzog van vertrek Zelnorm 's , Amitiza is het enige recept geneesmiddel specifiek voor de behandeling van chronische constipatie en prikkelbare darm syndroom met constipatie . Praat met uw arts over de vraag of Amitiza kan werken voor u . Wees ervan bewust dat misselijkheid is een veel voorkomende bijwerking .

Over-the -counter laxeermiddelen kan helpen bij gelegenheid, maar ze moeten niet regelmatig worden genomen . Bulk laxeermiddelen , zoals Metamucil , kan de veiligste type zijn . Osmotics , zoals Miralax , zijn een ander goed alternatief . Emollientia , smeermiddelen , zoute laxeermiddelen of stimulerende middelen zijn andere opties voor occasioneel gebruik .
Alternatieve Remedies

Verschillende kruiden of minerale remedies kunnen helpen met constipatie of kan helpen verlichten van de pijn en een opgeblazen gevoel dat chronische constipatie of prikkelbare darm syndroom begeleidt . Magnesium supplementen , ofwel magnesiumoxide of magnesium citraat , kan een nuttig alternatief zijn. Acacia is een kruidenmiddel dat veel nuttig hebben gevonden . Venkel kan helpen met een opgeblazen gevoel , en pepermunt kunnen maag pijn te verlichten. Homeopathische behandelingen zoals byronia of zwavel kan verlichting bieden .

Andere alternatieve instrumenten die kunnen helpen zijn massage of acupunctuur . Sommige constipatie patiënten hebben gevonden verlichting door middel van een hypnotherapie programma gericht op het verlichten van constipatie . Verandert
Lifestyle

In sommige gevallen kan levensstijl of dieet veranderingen genoeg te behandelen , of tenminste beheren , uw constipatie . U kunt om te beginnen door het toevoegen van voedingsmiddelen rijk aan vezels aan uw dieet . Het kan ook nuttig zijn om een levensmiddel dagboek bij te houden en merken welke voedingsmiddelen uw constipatie erger of verbeteren. Het drinken van veel water zal altijd helpen . Sommige mensen hebben gevonden verlichting door middel van een gluten-vrij of zuivel-vrij dieet , maar je moet dit bespreken met uw arts voordat experimenteren met het te veel .

Een regelmatige lichaamsbeweging programma zal waarschijnlijk helpen verlichten van chronische constipatie . Misschien vindt ook dat stress verhoogt uw problemen , dus massage , diepe ademhaling of andere ontspanningstechnieken kunnen helpen .

U kunt uzelf opnieuw trainen van uw lichaam door te proberen om een ​​stoelgang hebben op hetzelfde tijd elke dag en door waardoor veel tijd voor. Te hoeven haasten zal alleen maar erger .
Overwegingen

Als geen van deze alternatieven te helpen en uw constipatie is ernstig genoeg om onmiddellijke behandeling vereist, wordt u een andere optie hebt . De FDA werkt samen met Novartis om Zelnorm beschikbaar te maken op een beperkte , nood basis voor degenen die in een laag - risico- categorie en geen hulp niet krijgen van een andere therapie . Praat met uw arts over de vraag of je valt in deze groep en hoe verder te gaan als je dat doet .