? Pols en elleboog pijn kan optreden om vele redenen , zoals carpaal tunnel syndroom , artritis , tendinitis , en jicht . Carpaal tunnel syndroom

carpaal tunnel syndroom kan pijn , tintelingen of gevoelloosheid in je handpalm , pols of arm. Carpaal tunnel syndroom betreft een gecomprimeerde zenuw , die meestal optreedt van repetitieve handelingen zoals typen , naaien, of schrijven.
Artritis

Artritis een verlies van kraakbeen , dat kan veroorzaken pijn , zwelling en stijfheid . Artritis kan voorkomen in je pols en je elleboog .
Tendinitis

Tendinitis is een ontsteking van een pees , die kunnen optreden in de pols of elleboog . Dit kan worden veroorzaakt door tuinieren , tennis, golf , honkbal , of met behulp van een schroevendraaier .
Jicht

Jicht is een aandoening gekenmerkt door de overproductie van urinezuur , die vormen pijnlijke kristallen in de gewrichten .
Behandeling

Verhoog de ​​pijnlijke plek en ijs toe te passen . Immobiliseren het gewricht met een verband of spalk .
Preventie

Voorkom elleboog en pols pijn door het nemen regelmatig een pauze van activiteiten die repetitieve handelingen vereisen , opwarmen langzaam voor sport , en het verminderen van de tijd dat je de activiteit die leidt tot pijn uit te voeren .