Over-the-counter pijnstillers

* _Ibuprofen (Advil, Motrin IB, Midol IB)_

* _Naproxen (Aleve, Naprosyn)_

* _Acetaminofen (Tylenol)_

medicijnen op recept

* Geboortebeperkingspillen:kunnen helpen bij het reguleren van hormonen die bijdragen aan menstruatiekrampen

* _Ontstekingsremmende medicijnen_:

* _Mefenaminezuur (Ponstel),_

* _Diclofenac (Voltaren)_

* _Celecoxib (Celebrex)_

*_Gonadotropine-releasing hormoon (GnRH)-agonisten_:Kan worden voorgeschreven bij ernstige menstruatiekrampen die niet reageren op andere behandelingen.

Overweeg aanvullende therapieën:

* _Warmtetherapie:_ Het toepassen van warmte op uw onderbuik kan helpen de spieren te ontspannen en pijn te verminderen

* _Massage_:Zachte massage kan helpen uw spieren te ontspannen en de bloedstroom te verbeteren

* _Ontspanningstechnieken:_ zoals yoga, meditatie of diepe ademhaling kunnen helpen stress te verminderen en de symptomen te verbeteren

* _Oefening_:Het is aangetoond dat regelmatige lichaamsbeweging de ernst van menstruatiekrampen vermindert