Morton's neuroom ( plantaris neuroom ) is een aandoening waarbij een ontstoken zenuw of vezelig tumor tussen de tenen veroorzaakt brandende of zeurende pijn en gevoelloosheid . Het resultaat is een ongemak , verminderde activiteit en een gebrek aan concurrentie tijd voor atleten . Behandelingen zijn chirurgie , steunzolen , comfortabele schoenen , cortisone injecties , stretching en taping technieken . Tape aangebracht op het juiste gebied is een eenvoudige en effectieve manier om pijn te minimaliseren en te voorkomen extra schade voor deze aandoening . Dwarse Arch

Een eenvoudige techniek om de pijn van Morton's neuroom te verminderen is om dwarse boog taping doen . Deze techniek probeert dragende druk opstijgen het getroffen gebied. De Advanced Fysiotherapie Education Institute aanraadt . Je houdt voorzichtig de voorkant van de voet en voeg tape over de plantaire regio van de voet . Elke dag moet je opnieuw tape de voet voor ongeveer een week tot 10 dagen voor maximaal voordeel .
Medial Longitudinale Arch

Deze techniek vermindert de uitbreiding van de medio-tarsale gewrichten volgens te athleticadvisor.com . Het ondersteunt ook de boog . Sinds zwakke bogen kan bijdragen aan Morton's neuroom , kan het effectief zijn op het verbieden van verdere schade . Deze techniek maakt gebruik anker tape aan de onderkant van de voet met extra tape rond de enkel . Om de techniek te zien , bezoek athleticadvisor.com /Verwondingen .
Functionele Fasciale

Functionele fascial taping is een techniek die tot doel heeft om het bereik van de beweging en beperken verbeteren pijn . Het werd ontwikkeld door Ron Alexander , een zacht weefsel therapeut , en werd oorspronkelijk gebruikt voor balletdansers . De techniek elimineert pijn en liet de dansers om te oefenen . Tape wordt geplaatst op een manier zodat de voet wordt onderhouden in een functionele bereik van de beweging . Dit minimaliseert zogenaamd contractie en ontwikkeling van vezelachtige fascia . Terwijl andere technieken proberen te elimineren met behulp van het getroffen gebied , dit bevordert de normale plaatsing van de voet en bewegingen .
Padding

andere techniek is om tape padding ( mollevel ) op de bal van je voet , waardoor je stap kan verzachten en verminderen neuroom pijn Morton's . U kunt ook tape padding met plakband tussen de tenen volgens het Amerikaanse National Library of Medicine , voor pijnvermindering of om irritatie te verminderen . Hoewel de opvulling behandelt alleen de symptomen van deze aandoening , kunt u de verlichting waarderen .