Een bult of letsel kan een blauwe plek veroorzaken wanneer de bloedvaten onder de huid breken , en bloed lekken in het omliggende weefsel . De meeste blauwe plekken geen directe medische zorg nodig hebben, maar ze kunnen pijnlijk zijn . Kneuzingen kan overal duren van enkele dagen tot enkele maanden , volgens de website drugs.com . Terwijl u wacht op de blauwe plek om te genezen , probeer dan deze tips om pijn en zwelling te verlichten . Zorg voor een Kneuzing

Basis EHBO- zorg voor een blauwe plek zal helpen het genezingsproces versnellen en helpen verlichten van pijn . Probeer een gebied waar je zo snel mogelijk na het ongeval zich voordoet kan rusten en verheffen het gekneusde gebied te krijgen . Verheffen de gekneusde deel van je lichaam zal helpen om zwelling en pijn tot een minimum. Breng een zak ijs op de blauwe plek zo snel mogelijk . De koude zal verlichten ontsteking en gevoelloos het gebied om pijn te verlichten . Houd de ijslaag op de kneuzing 10 tot 15 minuten per keer , en herhaal deze procedure meerdere malen per dag gedurende ten minste de eerste 24 tot 48 uur na het letsel . Breng nooit ijs direct op de skin.Take over-the - counter pijnstillers zoals paracetamol . Ibuprofen medicijnen, zoals Motrin en Advil , kan ook bijdragen tot het verminderen pijn en zwelling . Wees voorzichtig bij het bewegen of het gebruik van het gekneusde lichaamsdeel voor tenminste de eerste paar dagen . Per ongeluk stoten uw blauwe plek of te snel een gekneusd gewricht kan de pijn om terug te keren en kan het genezingsproces vertragen .
Waarschuwingen

Sommige activiteiten kunnen uw blauwe plek erger maken , het verhogen van uw pijn niveaus . Probeer nooit lans of doorboren uw blauwe plek met een naald om het bloed af te tappen. Blauwe plekken genezen meestal op hun eigen met basis EHBO- zorg. Als je jezelf kneuzen tijdens het spelen van een sport of het plegen van andere lichamelijke activiteit , ga dan niet verder met de gekneusde deel van je lichaam . Niet negeren zwelling of pijn . Niet het verzorgen van uw blauwe plek kan ertoe leiden dat de blauwe plek erger en genezen langzaam . Raadpleeg uw arts als uw blauwe plek is zeer groot of als u ernstige pain.If ervaar je merkt dat je van blauwe plekken of kneuzingen vinden dat je niet zeker weet hoe je ze , met uw arts om uit te sluiten voorwaarden die ernstiger zijn .