Je voet bestaat uit 26 botten die zijn verbonden door een aantal pezen , ligamenten , spieren en gewrichten . De complexiteit van de structuur maakt het kwetsbaar voor verschillende orthopedische aandoeningen . Onjuist Schoenen

Je voet pijn kan worden gerelateerd aan het dragen van slecht passende schoenen . Volgens de Universiteit van Virginia , " Onjuist uitgerust schoenen kunnen verergeren en in sommige gevallen leiden tot voetproblemen . "
Voorkomende oorzaken

Overgewicht en veroudering zijn vaak oorzaken die leiden tot pijn in de voet . Anderen zijn medische aandoeningen zoals artritis , jicht , diabetes en structurele problemen , zoals hielspoor , hamertenen , eeltknobbels , eelt en likdoorns en gevallen bogen ( platvoeten ) .
Behandeling

Als je voet pijn is mild , kunt u het thuis behandelen met behulp van ijs op de pijnlijke plek (alleen voor 20 minuten per keer ) en het houden van het verheven . Onthouden van de activiteit die de pijn veroorzaakt tot de pijn beter wordt . Kijk in voetzolen , hiel kopjes ( hielspoor ) en orthesen ( platvoeten ) .
Medische Interventie

Zie een arts als uw pijn extreem is en je voet is gezwollen , volgt een blessure en je kunt er niet op lopen of heb je een open wond of zweer op. Koorts in combinatie met pijn in de voet is ook reden tot medische interventie . Zie een arts als uw pijn niet verbetert na twee weken van zelfzorg .
Belang

Het is cruciaal dat je je voet pijn te behandelen . Anders kan het zich ontwikkelen tot een chronische aandoening , langdurige schade of handicap , volgens de MayoClinic.com .