Oorzaken van pijn in de voet kan een veelheid van aandoeningen zoals een tendinitis , artritis , jicht , hielspoor en plantaire fasciitis . Sommige gevallen van pijn in de voet genezen zonder behandeling. Maar als de pijn geworden terugkerende of chronische , methoden om de ontsteking te verminderen zijn nodig .
OTC- opties

Verschillende anti -inflammatoire opties zijn beschikbaar over-the -counter te voet pijn te stoppen . Deze omvatten medicijnen zoals aspirine , naproxen natrium en ibuprofen . Volg de aanwijzingen op de verpakking aandachtig door.
Prescription Anti - Inflammatory Opties

Bij pijn in de voet gevolg is van een chronische aandoening zoals artritis , kan de arts medicijnen zoals prednison , of immunosuppressieve voorschrijven medicijnen om ontsteking en pijn .
Voordelen van Ice verlichten

In combinatie met medicijnen om pijn te stoppen , ijs vermindert ook ontsteking. Rust een koud kompres ( doek of ijszak ) op de getroffen gebieden voor maximaal 20 minuten .
Effecten van Crèmes

Topical spier-en gewrichtspijn crèmes zijn nuttig voor het beheren van de ontsteking . Aankoop crèmes zoals Bengay van drogisterijen , of bezoek een vitamine winkel voor kruiden anti -inflammatoire gels of crèmes .
Expert Insight

Volgens de Universiteit van Maryland Medical centrum , omega - 3 is een natuurlijke anti - inflammatoire en helpt pijn geassocieerd met verschillende gezondheidsproblemen . Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 , zoals tonijn of zalm , of neem omega - 3 supplementen .