? Kan nuttig massages met kokosolie met lavendel in de behandeling van ischias , maar het blootleggen van de onderliggende oorzaak van heupzenuw pijn is je eerste prioriteit . Heupzenuw schade kan resulteren in pijn die vaak wordt aangeduid als ischias . Deze zenuw is de grootste in je lichaam , kan derhalve geen impingement worden slopende . De oorzaken van ischias zijn gevarieerd , dus elke behandeling moet worden beoordeeld door een arts . Het behandelen van Ischias

behandelen ischias jezelf moeilijk kan zijn . Ken uw beperkingen. Mocht u ischias pijn ondervindt bij het uitvoeren van regelmatige bewegingen , op zoek gaan naar een verwijzing voor therapeuten opgeleid om specifiek ingegaan op de behandeling van lage rugpijn .

Deze voorwaarde heeft een aantal mogelijke oorzaken en de behandeling is zeer specifiek voor elk individu . Vrouwen kunnen ischias ervaren in het laatste trimester van de zwangerschap als het gewicht van de baby drukt tegen de zenuw . Andere gevallen gaat het om verkeerde uitlijning van een spinale schijf die de heupzenuw knijpt . Ischias pijn is vaak scherp , constant en ernstig. Ischias pijn kan intens zijn , en rusten zonder te oefenen wordt niet aanbevolen . Werken met een gekwalificeerde professional ( massage therapeut , yoga therapeut of fysiotherapeut ) om dit soort zenuwpijn te behandelen is de beste methode voor geïndividualiseerde behandelingen .
Massage

Massage kan dienen als een leiding voor verhoogde circulatie . Het helpt ook te verlichten spanning maken van oefening veiliger . Spieren en fascia weefsel moeten worden gemanipuleerd en goed uitgelijnd aan ischias pijn te verlichten .

Consistente , dagelijkse zelfmassage van de onderrug en benen kan nuttig zijn. Effectieve zelfmassage moeilijk kan zijn voor het instellen van een botsing van de heupzenuw . Raadpleeg een getrainde therapeut om druk uit te oefenen in de spieren van de billen en onderrug. Vraag uw therapeut over wat voor soort bewegingen zal je karakter te verbeteren . Uw therapeut kan oefeningen die de mogelijkheid van re- letsel suggereren .
Lavendel en kokosolie

Virgin kokosolie heeft een anti - microbiële eigenschappen die te maken geschikt voor massage , evenals een voedingssupplement . Kokosolie heeft vetzuren die worden geabsorbeerd door de huid . Kokosolie bevat een smeermiddel voor zelfmassage van de ruggen van de benen . De effecten van essentiële olie van lavendel zijn synergetisch te ontspannen en kalmeren het zenuwstelsel bij toepassing met kokosolie . De etherische olie van lavendel is anti - krampachtige en anti - krampachtige . Het kalmerende effect van lavendel en transdermale absorptie van kokosolie kunnen ontspannen de spieren die chronisch gecontracteerde massage. Geef het gebruik van deze oliën bij het maken van uw afspraak .