Wanneer je een blauwe plek te krijgen, kleine bloedvaten te breken onder je huid en bloed lekt naar de weefsels eromheen . Hierdoor worden witte bloedcellen model , waardoor ontsteking en zwelling , die pijn veroorzaakt . De Mayo Clinic suggereert nemen over-the -counter geneesmiddelen voor de pijn en zwelling van blauwe plekken , zoals ibuprofen ( Motrin of Advil ) en paracetamol ( Tylenol ) . Home remedies kan effectief ook pijn te verminderen. Apple Cider Vinegar

Solliciteer appelazijn om uw blauwe plek met behulp van een wattenschijfje. De azijn zal versnellen de genezing , het verlichten van pijn kneuzing . U kunt ook een gaasje of een watje weken in de appel cider azijn , plakt het aan uw blauwe plek , het toevoegen van meer azijn als het uitdroogt. Gebruik regelmatig appelazijn uit de supermarkt of de aankoop van de biologische verscheidenheid van een health food store .
Solliciteer Herbal kompressen

Gebruik Arnica ( Arnica montana ) , als een huis remedie voor blauwe plekken pijn. Maak kompressen en comprimeert met arnica door toevoeging van 1 tl . van gedroogde valkruidbloemen tot 1 kop kokend water . Arnica verzacht de pijn van kneuzingen , vermindering van ontsteking en zwelling . Vermijd het gebruik van arnica op een beschadigde huid . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , het nemen van arnica intern zonder directe medische begeleiding kan leiden tot hartritmestoornissen en zelfs de dood . Veilig nemen arnica intern als homeopathisch middel , een extreem verdunde oplossing .

Smeerwortel ( Symphytum officinale ) , gebruikt in het oude Griekenland te helpen genezen huidproblemen , bevat een chemische stof genaamd allantoïne die herstelt je huid . In een studie uit 2002 bij Merck Selbstmedikation GmbH in Darmstadt , Duitsland , patiënten met blauwe plekken of gewrichtspijn ontvangen 1-3 externe smeerwortel voorbereidingen daags gedurende twee weken . Pijn verbeterd 45-47 procent en meer dan twee derde van de patiënten verminderd of gestopt met anti-inflammatoire geneesmiddelen en medicatie . Mash smeerwortel wortels en bladeren om een kompres maken en toepassen op uw blauwe plek of aankoop van een zalf die smeerwortel . U kunt gedroogde smeerwortel kopen bij reformwinkels en online . Zoek zalven die smeerwortel in drogisterijen of reformwinkels . Vermijd het drinken van smeerwortel thee als het leverproblemen kan veroorzaken .