Beschrijf uw pijn met behulp van het weegsysteem . Veel artsen worden onderwezen deze methode op school. Omdat iedereen ervaart pijn anders , kan het nodig zijn om een nummer om de intensiteit van pijn communiceren . Lichte pijn kan worden omschreven als een een of twee , terwijl level tien is gereserveerd voor het erger pijn die je ooit hebt gevoeld . Kopen van 2
Gebruik adjectieven om uw mate van pijn te beschrijven. Een plotselinge pijn kan ook worden beschouwd als een scherpe pijn of een stekende pijn . Beukende kan verwijzen naar een hoofdpijn . Andere adjectieven om pijn te beschrijven kunnen steken, diep , branden, druk , tintelingen en kloppend . Het kan nodig zijn om wat tijd te besteden aan de pijn om te bepalen welke de beste omschrijving .
Zoek Goedkope 3 raakvlakken met uw arts . Een arts die persoonlijke ervaring in het geven van geboorte heeft, zal in staat zijn om te begrijpen wat je bedoelt als je haar vertellen je pijn is zo intens als arbeid. Zeggen je teen voelt alsof het is gestoken door een bij , of je rug voelt alsof je bracht de dag graven kan een goede woordbeeld voor uw arts te maken. Beschrijven pijn door middel van gemeenschappelijke , alledaagse taal .
4
Leg veranderingen in levensstijl met betrekking tot uw pijn. Uw arts kan veel over je niveau van pijn onderscheiden als hij weet dat je niet kan neem je regelmatig 's avonds wandelingen zijn , of dat u moeite en haal uw handen om je haar te wassen hebben . Slaapstoornissen als gevolg van pijn moet worden meegedeeld aan uw arts . Bespreek eventuele onderbrekingen in de dagelijkse routines veroorzaakt door uw pijn.
5
Vraag uw arts of hij begrijpt het niveau van de pijn die je ervaart . Communicatie is een tweerichtingsverkeer . Veel misverstanden worden opgelost wanneer uw arts u vertelt wat hij hoort je zeggen . U kan nodig zijn om een andere methode te gebruiken als je het gevoel een communicatiekloof bestaat omtrent uw mate van pijn . Sommige mensen reageren beter op het geschreven woord dan het gesproken woord . Maak een pijn dagboek met dezelfde beschrijvende taal . Schrijf op hoe laat je de pijn en wat u deed op het moment, evenals het niveau van intensiteit gevoeld. Deel dit met uw arts voor het opruimen van de verwarring.
6
gebruik van de hulp van de verpleegkundige van uw arts . De verpleegkundige kent vaak de arts stijl van communiceren en kan blijken te zijn een nuttige bondgenoot zijn als die u helpen om het niveau van de pijn die je ervaart te beschrijven.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win