Ingegroeide teennagels kan leiden tot pijn en zwelling verergerd door staan ​​en lopen . Het grote teen is vaak de plaats van een ingegroeide teennagel , hoewel andere tenen kan worden beïnvloed , en kan worden veroorzaakt door strakke schoenen of teennagels die niet dwars geknipt . Een eenvoudige routine van het weken en het masseren van het getroffen gebied is vaak effectief in het verlichten van de pijn en het wegwerken van de infectie . Wat je nodig hebt
Basin
Epsom zout
Zeer warm water : Houten lepel en Tea tree olie
Olijfolie
wattenstaafje
Katoen bal Athletic tape
Toon meer instructies
1

Meet een kopje Epsom zout en giet het in het bassin. Giet 1 liter zeer warm water over het zout toe en roer met een houten lepel . Voeg 2 druppels tea tree olie .

Plaats Pagina 2 uw voet in het water en laat het inwerken gedurende 15 tot 20 minuten . Haal uw voet uit het water en droog goed af met een schone handdoek .

Combineer 3 1 eetlepel olijfolie met 2 druppels tea tree olie . Dompel het wattenstaafje in het mengsel en verspreid over de ingegroeide teennagel . Trek voorzichtig aan de ingegroeide teennagel te bevrijden van het nagelbed .
4

Duw een klein deel van een schone katoenen bal onder de nagel om te voorkomen dat terug in de huid te duwen . Wikkel een 3 -inch doorsnede van atletische tape rond de katoenen bal om het te houden op zijn plaats .
5

Geniet van je voet tot drie keer per dag . Plaats de katoen onder de teennagel na weken .