Uw heupzenuw letsel kan veroorzaken pijn, gevoelloosheid , zwakte , of tintelingen in je been . Oorzaken kunnen een hernia of hernia , degeneratieve discopathie , spinale voorwaarden , bekken verwondingen die de zenuw comprimeren , en tumoren . Pijn van een heupzenuw letsel of ischias , kunnen ernstig zijn en beweging kan moeilijk zijn . Je pijn kan verergeren 's nachts , bij het zitten of staan ​​, als u hoest , lacht, niest of buigen achteruit . Als u de behandeling van de aandoening kan ernstig beperken uw bereik van de beweging . Instructies
1

krijg je een lichamelijk onderzoek . Uw arts zal u onderzoeken om de oorzaak van uw heupzenuw letsel en pijn te bepalen. U kan worden gestuurd voor X - stralen of een MRI . Uw behandeling zal afhangen van uw onderzoek en symptomen .

Try 2 een anti - inflammatoire medicatie . Over-the - counter anti - inflammatoire geneesmiddelen zwelling in verband met uw letsel zal verminderen . Zodra uw zwelling afneemt , zal uw pijn te verminderen . Heeft anti - inflammatoire geneesmiddelen niet
nemen als u medicijnen gebruikt om uw bloed te verdunnen , omdat ze het effect van uw bloedverdunner zal intensiveren .

Vraag Goedkope 3 over voorgeschreven medicatie . Als uw ischias pijn ernstig is , kan uw arts spierrelaxers of - opioïde gebaseerde pijnstillers voorschrijven . Deze medicijnen bijwerkingen veroorzaken zoals slaperigheid en geestelijke verwarring . Rijd niet tijdens het nemen van voorgeschreven pijnstillers .
4

Gebruik een kussen tijdens het slapen . Volgens nlm.nih.gov , een dienst van de National Institutes of Health , wanneer je slaapt , liggen in een opgerolde foetushouding en leg een kussen tussen je benen . Als slapen op je rug , een kussen of een opgerolde handdoek onder je knieën zal de druk te verlichten .
5

Informeren over epidurale steroïde injecties . Volgens mayoclinic.com , corticosteroïden bootsen de effecten van hydrocortison en cortison , die hormonen geproduceerd door de buitenste laag van de bijnieren . Bij toediening in hoeveelheden die uw natuurlijke niveaus , corticosteroïden onderdrukken ontsteking rond de heupzenuw overschrijden , om de pijn te verlichten .