Bad knieën zijn een probleem voorwaarde om mee te leven . Voor sommigen is de kniepijn presenteert zelfs tijdens periodes van rust en ontspanning . Mensen die lijden aan zowel knie pijn en ongemak moeten kiezen schoeisel best ontworpen om de pijn toegebracht tijdens het lopen te bestrijden. Het kiezen van de juiste schoen wordt best gedaan door te proberen op meerdere stijlen en opties , die een test wandeling rond de winkel en vervolgens het maken van uw beslissing . Sportschoenen

Sportschoenen , die worden gebruikt voor oefening , wandelen , werken of zelfs gewoon wandelen rond het huis of een winkel , kan een goede schoen keuze zijn wanneer u pijn in de knie . De extra demping binnenkant van de schoen helpt zorgen voor comfort tijdens het lopen , en de volledige dekking ontwerp houdt de voet in een goede positie om te wandelen . Daarnaast kun je sportschoenen dragen met ingebouwde ondersteuning voor bogen , de lente - actie hakken of zelfs schuine zolen . De verscheidenheid aan opties kunt u de redenen waarom u knie pijn tegen te gaan .
Sandals

Tijdens de warmere maanden , veel mensen liever sandalen dragen om te helpen houden de voeten koel . Voor mensen met slechte knieën , het dragen van de juiste sandaal is belangrijk, omdat een verkeerde keuze kan leiden tot pijn in de knie oplaaien . De beste sandalen zijn die met een conforme voetbed die enkels , voeten en tenen houdt in de juiste uitlijning . Je moet ook kiezen voor een paar met top en terug riemen om de sandaal zijn plaats te houden en om te voorkomen dat de schoen gaat schuiven , die ertoe kunnen leiden u om af te treden verkeerde en dus toebrengen kniepijn .

ingebouwde ondersteuning van de voetboog

schoenen ontworpen met ingebouwde steunzolen , die ondergebracht zijn tussen de binnenzool van de schoen en de onderkant van de schoen , kan verlichting bieden voor mensen met knie ongemak en pijn . Dit type schoen komt in stijlen zoals kleding schoenen , casual schoenen en zelfs fitness of sportieve stijlen . Je moet kiezen voor een schoen die stelt steunzool is ingebouwd in de voordelen die samenhangen met ondersteuning van de voetboog plukken. Deze vorm van ondersteuning is stabiel en zal de druk op je knieën elke keer dat u een stap te zetten .
Optionele ondersteuning van de voetboog

Ongeacht het type van schoen gedragen , als zolang de schoen is een gesloten teen en high-side stijl , kan kniepijn enigszins worden verlicht door het toevoegen van steunzolen aan schoenen. De steunzolen dia in de zolen van de schoenen , waardoor ze een betaalbare en multi -use optie . U kunt de steunzool naar verschillende paren schoenen , afhankelijk van de situatie . Zo zou je de steun schuiven in kleding schoenen voor werk en vervolgens binnen sneakers voor avondwandelingen .
Maat ontworpen schoenen

Als u lijdt aan een ernstige en constante kniepijn , die is verergerd tijdens het lopen , het hebben van een op maat ontworpen paar orthopedische schoenen kan de beste oplossing zijn . Schoenen zijn gemaakt door het nemen van meerdere voet metingen en bepalen welke delen van de voet tijdens het lopen stabiel moet blijven . Daarnaast zal hebben speciaal ontworpen schoenen ook rekening basis van de knie pijn . Bijvoorbeeld , als de pijn is het gevolg van een verdraaide knie , zou de op maat gemaakte schoenen je stap corrigeren die voorwaarde te nemen o overweging.