Foot pijn van het dragen van hockey schaatsen is geen fantoom staat, en als je ooit hebt meegemaakt , weet je uit de eerste hand dat de pijn ondraaglijk kan zijn. Voor sommigen is het ongemak maakt het onmogelijk om ijshockey schaatsen dragen . Symptons
Ernstige pijn in de voet komt vaak voor bij hockey.

Volgens chiropractor Jason Weeks , kan de pijn voelen als een kramp of erger . " Als voormalig hockey-speler , kan ik u uit de eerste hand vertellen dat dit soort pijn voelde alsof iemand letterlijk steken mijn voet , van de ballen tot de hiel , " zegt hij .
Voorwaarden

fasciitis plantaris wordt ontstoken weefsel.

fasciitis plantaris is een ontsteking van de grote band van weefsel die loopt van je hiel naar je tenen en is een veelvoorkomend probleem bij hockeyers .
Oorzaken
Dunne bladen zet druk op de voeten .

De pijn is direct gerelateerd aan de voet hebben om zichzelf te ondersteunen over zo'n dun blad , meestal slechts een 2 - mm oppervlak.
Voorkomen
Pijn vaak opnieuw . pijn

Voet stopt meestal als je stoppen met schaatsen , maar komt weer terug wanneer u probeert te schaatsen maar weer aan en schaats weer .
Cures
Een warm voetenbad kan helpen .

Weeks zegt dat er geen snelle oplossing. "Je kunt je weg terug naar schaatsen te verlichten, pijnlijk , en houd schaatsen al ", zegt Weeks . " Na , kunt u uw voet steken in een emmer met ijs en water , die niet veel mensen zoals of kan staan ​​om te doen, ook niet. "
Hard Choices
nieuwe of andere schaatsen kan helpen .

laatste wanhopige inspanningen omvatten proberen verschillende soorten schaatsen. Als dit niet helpt en uw voet is niet versterken en aan te passen in de tijd om de specifieke aard van de overdracht van gewicht die betrokken zijn bij het ​​schaatsen , is het misschien tijd om te gaan een andere sport.