Wakker worden met pijn en ontsteking is niet leuk , maar veel mensen elke dag te begroeten in deze situatie . Sommige chronische aandoeningen zoals artritis veroorzaken vroege ochtend pijn. Andere oorzaken kunnen zijn van tijdelijke aard. Zwelling of ledemaat onbeweeglijkheid tijdens de avond bemoeilijkt de zaken . Early Morning pijn veroorzaakt

Als je wakker wordt met pijn , zou je een vorm van artritis. Volgens de website Amerikaanse Auto 's morgens pijn en stijfheid die voor alle soorten van artritis , reumatoïde artrose . Andere auto-immuunziekte zoals lupus , fibromyalgie en chronische vermoeidheidssyndroom kan vroege ochtend pijn te veroorzaken .
Gezwollen been Oorzaken

zwelling in de benen mijn zijn een voorbijgaande of meer lopende conditie. Naast auto-immuunziekten , diabetes , zwangerschap , lymfoedeem , infectie , zenuwbeschadiging , spataderen , congestief hartfalen , uitdroging , bloedstolsels en meer kan gezwollen been veroorzaken .
Ochtend zwelling en beenpijn

Als je wakker wordt met beide benen pijn en zwelling , overweeg uitdroging , verstoring van de elektrolytenbalans of te veel oefening de dag ervoor, adviseert Medline Plus . U kunt controleren of medicijnen die u gebruikt de boosdoener zou kunnen zijn.
Minimaliseren Ochtend Complicaties

ochtend pijn te minimaliseren en zwelling , slapen op een bed vrij dan een ligstoel . Verhoog uw benen met een kussen in bed . Heeft staan ​​of overmatige lichaamsbeweging niet overdrijven voor het slapengaan. Het uitrekken van spieren voordat je uit bed in de ochtend of het toepassen van ijs wordt aanbevolen door Medline Plus . Het houden van aandoeningen zoals diabetes en artritis onder controle zal ook helpen .
Andere overwegingen

Het verkrijgen van een juiste diagnose voor uw ochtend pijn en zwelling is belangrijk . Omdat er zo veel voorwaarden en omstandigheden deze combinatie kan leiden , moet u de oorzaak te komen . Medline Plus stelt gaan naar een arts als u ook koorts , benen verkleurd zijn ( rood , zwart, blauw ) of de situatie niet verbetert met thuisbehandeling .