Fysieke symptomen van PMS kunnen bestaan ​​uit :

- Acne

- Een opgeblazen gevoel

- Gevoelige borsten

- Constipatie of diarree

- Krampen

- Vermoeidheid

- Hoofdpijn

- Verhoogde eetlust

- Slapeloosheid

- Gewrichtspijn

- Pijn in de onderrug

- Stemmingswisselingen

- Misselijkheid of braken

- Huidproblemen

- Gewichtstoename

Emotionele symptomen van PMS kunnen onder meer zijn :

- Spanning

- Depressie

- Zich humeurig of prikkelbaar voelen

- Gebrek aan interesse in activiteiten

- Moeite met concentreren

- Je overweldigd voelen

- Verhoogde gevoeligheid voor kritiek

- Zich betraand of huilerig voelen

- Je geïsoleerd of alleen voelen

- Zich boos of vijandig voelen

- Gevoel van controleverlies