Menstruatie is een noodzakelijk onderdeel van het worden van een vrouw en het voorbereiden van het lichaam op de bevalling . Terwijl de menstruele cyclus is een normaal proces dat gebeurt voor elke vrouw , kan een grote verscheidenheid van effecten op het individu zijn . Weten wat de symptomen zijn mogelijk kan helpen een vrouw te gaan met de nodige bijwerkingen van haar menarche . Krampen

Het meest voorkomende symptoom van de menstruatie wordt kramp . Krampen optreden wanneer de gladde spieren van de baarmoeder contract aan de binnenkant die is voorbereid op een zwangerschap die niet heeft plaatsgevonden verdrijven . Krampen kunnen matig of ernstig zijn en kunnen worden behandeld met over-the - counter pijnstillers evenals warmte therapie , zoals flessen warm water , warmte pads of warme baden .
Opgeblazen gevoel

Een andere veel voorkomende symptoom van de menstruatie is een opgeblazen gevoel . Het lichaam neemt extra water kort voor periode van een vrouw te helpen " spoelen " het baarmoederslijmvlies. Deze opgeblazen gevoel kan een vrouw zich ongemakkelijk voelen , en haar kleren te strak aanvoelen . De meeste gevallen op te lossen binnen de eerste paar dagen .
Hoofdpijn

hoofdpijn en prikkelbaarheid komen vaak vlak voor en tijdens de periode van een vrouw . Dit komt door de fluctuatie van hormonen en de opbouw van vloeistoffen in het lichaam tijdens de premenstruele cyclus . De meeste van deze symptomen op te lossen in de eerste drie dagen van de periode van een vrouw .