Het is mogelijk dat uw dochter last heeft van het premenstrueel syndroom (PMS), ook al heeft ze haar eerste menstruatie nog niet gehad. PMS is een groep symptomen die optreden in de dagen of weken voorafgaand aan de menstruatie van een vrouw. De meest voorkomende symptomen zijn stemmingswisselingen, krampen, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid en hoofdpijn. Sommige vrouwen ervaren ook acne, gevoelige borsten en veranderingen in eetlust of slaappatroon.

De exacte oorzaak van PMS is niet bekend, maar er wordt aangenomen dat het verband houdt met de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus. Deze veranderingen kunnen de hersenen beïnvloeden en stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en andere symptomen veroorzaken.

PMS kan doorgaans worden beheerd door veranderingen in de levensstijl, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet en voldoende slaap. Zelfzorgmedicijnen, zoals ibuprofen of naproxen, kunnen ook nuttig zijn bij het verlichten van de symptomen. In sommige gevallen kan een arts anticonceptiepillen of andere medicijnen voorschrijven om PMS te helpen beheersen.

Als uw dochter last heeft van PMS, is het belangrijk om er met haar over te praten en haar te laten weten dat ze niet de enige is. U kunt haar ook helpen manieren te vinden om haar symptomen onder controle te houden en haar een comfortabeler gevoel te geven.