Menopauze is de onvermijdelijke toestand waarin een vrouw (meestal tussen de leeftijd van 45 en 55 ) ervaart veranderingen die haar oestrogeen en progesteron niveaus beïnvloeden. Het eindresultaat is het onvermogen om zwanger te worden , als de eierstokken niet functioneel . De symptomen die zich voordoen met de menopauze worden vaak ervaren , hoewel de intensiteit van de symptomen variëren van vrouw tot vrouw . Infecties

Vrouwen in de overgang kunnen een toename van vaginale infecties , zoals gist infecties merken. Wanneer het aantal Candida albicans ( een schimmel organismen ) verhogingen van de vagina , een onevenwicht ontstaat - resulteert in een infectie . Deze infecties kunnen pijnlijk en irritant zijn, maar zijn gemakkelijk te behandelen met producten over de toonbank of medicijnen voorgeschreven door een arts .
Stemmingswisselingen

Stemmingswisselingen zoals depressie , angst en prikkelbaarheid , zijn een klassiek symptoom van de menopauze . Door de vele hormonale veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van een vrouw , is het gebruikelijk voor haar deze stemmingswisselingen - vooral wanneer de oestrogeen hormoon in het lichaam dips . Veel voorkomende symptomen van depressie zijn: gebrek aan energie , gewicht verandert , lethargie , veranderingen in slaappatroon en suïcidale gedachten . Als depressie ernstig wordt dat het belangrijk is met een arts te spreken, zoals medicatie een effectieve optie voor de behandeling kunnen zijn .
Opvliegers

Opvliegers zijn een andere klassiek symptoom van de menopauze . Dit probleem wordt gekenmerkt door een plotselinge stijging van de lichaamstemperatuur , waardoor transpiratie en ongemak . De flitsen van warmte kan ook worden voorafgegaan door koude rillingen . Opvliegers kan duren ongeveer vier jaar , te beginnen zo vroeg als twee jaar voorafgaand aan de menopauze . De meeste vrouwen maken aanpassingen te helpen het beheer van de opvliegers , zoals het dragen van kleding die gelaagd zijn en kan gemakkelijk worden verwijderd .
Insomnia

Door de hormonale veranderingen die zich voordoen tijdens de menopauze , kan slapeloosheid optreden . Slapeloosheid is een aandoening die gekenmerkt wordt door moeite te vallen , of door te slapen . Hoewel medicatie kan worden voorgeschreven voor meer ernstige gevallen , zullen veel vrouwen ervoor kiezen om veranderingen te helpen met slapen te maken . Het verminderen van de consumptie van cafeïne en kalmerende routines , zoals 's avonds baden kan gunstig zijn .
Vaginale droogheid

Gebrek aan oestrogeen kan vaginale droogheid veroorzaken . Om de symptomen te verlichten , moet een oestrogeen gebaseerde crème worden aangebracht . Andere opties zijn smeermiddelen (die het gebied voor meerdere uren kunnen bevochtigen ) . Met behulp van poeders en geparfumeerde producten voor de hygiëne wordt niet aanbevolen voor vrouwen in de overgang te wijten aan de toegenomen vaginale droogheid en de mogelijkheid voor infecties .