Menstruatie , die begint tussen de leeftijd van 11 en 15 , wordt gekenmerkt door het vrijkomen van bloed en de weefsels van de binnenkant van de baarmoeder . Vrouwtjes hebben een maandelijkse periode tot de menopauze , die optreedt tussen de leeftijd 45 en 55 . Wanneer je binnenkomt menopauze je lichaam stopt met ovuleren - die niet meer perioden betekent . Als je zes of meer maanden zijn gegaan zonder een periode en met weinig of geen spotten , en als je al hebt gehad of met de volgende symptomen , is het waarschijnlijk dat je menstruele cyclus is een ding van het verleden . Wat je nodig hebt
Gynaecoloog
Toon meer instructies
Wat te letten
1

Wees je bewust van je fysiologie . Het zou normaal zijn in te breken in een milde zweet wanneer u stap uit je huis is voorzien van airconditioning in een bloedhete buiten, of als je strenge fysieke activiteit te doen . Maar als je opeens merkt dat je zweten zonder reden, op willekeurige of ongepaste tijden , is dit een teken dat de menopauze , en het einde van je menstruele cyclus , is op de weg . Dit symptoom heet opvliegers . Nachtelijk zweten is een ander teken van de menopauze of perimenopauze , de overgangsjaren voorafgaande menopauze . Kopen van 2

Bewaak uw dieet. Ben je verlangen meer voedsel nu? Bent u het verkrijgen pond nog uw activiteit niveau is hetzelfde ? Dit zijn tekenen dat je lichaam het invoeren van de volgende fase van het leven , sans menstruele cycli.
3

Erken relevant ongemak. Urineweginfecties , incontinentie , en een ongewone bult of druk in de vagina gebied zijn allemaal tekenen dat de menopauze is aangekomen .
4

Let op je stemmingen. Een minuut u inhoud en lacherig bent , de volgende je vliegt uit de greep omdat je vergeten bent om uw afval uit voor trash dag zetten . Stemmingswisselingen zijn notoir indicatie van " de verandering van het leven . "