Pre-eclampsie is een zwangerschapsspecifieke aandoening zonder bewezen preventieve maatregelen. Bepaalde stappen kunnen echter het risico op het ontwikkelen van pre-eclampsie helpen verminderen:

1. Goede prenatale zorg :Regelmatige bezoeken aan een zorgverlener tijdens de zwangerschap zijn van cruciaal belang. Prenatale zorg maakt vroegtijdige detectie en behandeling mogelijk van onderliggende gezondheidsproblemen die het risico op pre-eclampsie zouden kunnen vergroten.

2. Gezonde levensstijl :Het handhaven van een gezonde levensstijl is gunstig voor zowel de moeder als de baby. Het houdt in dat u een uitgebalanceerd dieet volgt dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen, dat u regelmatig aan lichaamsbeweging doet, zoals geadviseerd door een arts, en dat u op een gezond gewicht blijft.

3. Gewichtsbeheer :Overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap is een risicofactor voor pre-eclampsie. Streven naar een gezonde gewichtstoename binnen het aanbevolen bereik kan het risico helpen verminderen.

4. Suppletie van calcium en vitamine D :Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat voldoende inname van calcium en vitamine D in verband kan worden gebracht met een verminderd risico op pre-eclampsie. Raadpleeg echter een zorgverlener voordat u supplementen inneemt.

5. Beheer van chronische ziekten :Vrouwen met reeds bestaande aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes, nierziekte of auto-immuunziekten moeten nauw samenwerken met hun zorgteam om deze aandoeningen vóór en tijdens de zwangerschap te beheersen.

6. Lage dosis aspirinetherapie :In bepaalde gevallen kunnen zorgverleners een behandeling met een lage dosis aspirine aanbevelen aan vrouwen met een hoog risico op pre-eclampsie. Dit mag alleen onder medisch toezicht worden ingenomen.

Het is belangrijk op te merken dat niet alle gevallen van pre-eclampsie te voorkomen zijn. Door deze stappen te volgen, kunnen vrouwen echter mogelijk het risico op het ontwikkelen van deze aandoening verminderen en een gezonde zwangerschap garanderen.