1. Laat je vaccineren en een boost geven. Het COVID-19-vaccin is de beste manier om uzelf te beschermen tegen ernstige ziekten, ziekenhuisopnames en overlijden als gevolg van de omicron-variant. Als u niet bent gevaccineerd, laat u dan zo snel mogelijk vaccineren. Als u al bent gevaccineerd, vraag dan een boosterinjectie zodra u daarvoor in aanmerking komt.
2. Draag een goed passend masker. Maskers helpen ademhalingsdruppels te blokkeren die het coronavirus kunnen dragen. Zorg ervoor dat uw masker goed over uw neus en mond past en dat er geen openingen aan de zijkanten zijn.
3. Houd afstand van anderen. Het coronavirus kan zich verspreiden door nauw contact met een besmette persoon. Houd afstand van mensen die niet tot uw huishouden behoren en vermijd grote bijeenkomsten.
4. Was uw handen regelmatig. Door je handen minimaal 20 seconden te wassen met water en zeep, kun je het coronavirus uit je handen verwijderen. Als u uw handen niet kunt wassen, gebruik dan een handdesinfecterend middel op alcoholbasis met minimaal 60% alcohol.
5. Raak uw gezicht niet aan. Het coronavirus kan via uw ogen, neus en mond uw lichaam binnendringen. Raak uw gezicht niet aan met ongewassen handen.
6. Blijf thuis als je ziek bent. Als u zich ziek voelt, blijf dan thuis en laat u testen op COVID-19. Als u positief test, isoleer uzelf dan minimaal 5 dagen van anderen.
7. Laat u behandelen als u een hoog risico loopt. Als u een hoog risico loopt op een ernstige ziekte als gevolg van COVID-19, overleg dan met uw arts over de behandelingsmogelijkheden. Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar die kunnen helpen het risico op ziekenhuisopname en overlijden te verminderen.
Door deze tips te volgen, kunt u uzelf en uw dierbaren helpen beschermen tegen de ommicron-variant van het coronavirus.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win