obsessieve compulsieve stoornis , of OCD , is een angststoornis die terugkerende dwanggedachten en dwangmatig gedrag om de obsessies verlichten veroorzaakt. Wanneer de obsessies en compulsies beginnen te bemoeien met je leven , is het tijd om te zoeken naar professionele hulp . Het is duidelijk dat uw reactie op de behandeling zijn afhankelijk van de specialist die u kiest . Instructies
1

Raadpleeg uw huisarts . Zij zullen in staat zijn om u te voorzien van een lijst van gekwalificeerde OCD therapie specialisten . Uw taak zal zijn om een ​​beperking van de lijst en de degene die bij u past . Kopen van 2

Kijk voor ervaring . Wil je een specialist die heeft gewerkt met vele OCD klanten en heeft veel ervaring zien . Een goede vuistregel is om een ​​therapeut wiens OCD klanten vormen het 25 procent van zijn praktijk zien .
3

Stel vragen . U moet een specialist die gedrags- of cognitieve gedragstherapie therapie maakt gebruik van te vinden. Dit zijn de meest effectieve vormen van behandeling voor OCD , dus kijk voor een therapeut die bekend is met hen.
4

Probeer exposure en responspreventie therapie ( ERP ) . In deze therapie , de specialist bloot haar patiënt aan de situatie dat het dwangmatig gedrag triggers en dan helpt de cliënt te voorkomen dat de gebruikelijke dwangmatige reactie .
5

Neem excursies . Uw therapeut moet bereid zijn om te reizen naar de plaatsen die een OCS reactie triggeren . Sommige mensen hebben slechtere symptomen thuis , op het werk of in openbare plaatsen - je moet in staat zijn om te werken aan de dwangmatige reactie in deze stressvolle instellingen
6

Vertrouw op je intuïtie . . Wanneer u een ontmoeting met een aantal therapeuten en had hen uw vragen te beantwoorden, koos de ene u zich het meest comfortabel bij voelt. Verwacht om 2 of 3 sessies besteden beantwoorden van vragen voor uw specialist , zodat ze de beste manier om uw OCD te behandelen kunnen leren .