Pica is de wens om stoffen die niet eetbaar worden beschouwd als eten. Deze omvatten items zoals zand , haar, ijs , vuil en kalk . Pica komt vaker bij kinderen en bij zwangere vrouwen dan bij de gemiddelde volwassen bevolking . De oorzaak van pica is onzeker , en de behandeling kan moeilijk zijn. Vele malen pica lost zich op zijn eigen spontaan . Omdat het eten van non-food items kunnen potentieel gevaar voor uw gezondheid , vaardigen strategieën om pica onbedwingbare trek te beteugelen . Instructies
1

Eet een voedingswaarde , evenwichtige voeding . Pica verlangens zou kunnen ontstaan ​​als gevolg van ondervoeding , dus bezoek een te worden onderzocht op mogelijke voedingstekorten arts. Het kan nodig zijn om vitaminesupplementen te nemen op de top van het eten goed . Kopen van 2

Spreek met een arts over mogelijke psychische aandoening omdat depressie en angst sommige mensen kunnen leiden naar pica . Medicijnen om deze aandoeningen te behandelen zou kunnen helpen met onbedwingbare trek ook.

Bezoek Goedkope 3 een therapeut die kan u helpen omgaan met emotionele problemen die kunnen worden verontrustend je . Stress, crises en algemene verstoring in het leven kan bijdragen aan pica .
4

Plan een cursus van gedragstherapie met uw therapeut . Gedragstherapie gaat belonen voor gezonde keuzes evenals ervaren negatieve gevolgen voor ongezonde keuzes. Bijvoorbeeld, een ouder wiens kind heeft pica zou het kind zitten in de " time out" voor het proberen om vreemde stoffen te eten . Deze ouder kan het kind ook met lof en een sticker te belonen voor het eten van een gezonde snack.
5

Roep een steunregeling . Als je voelt dat verlangen naar non-food items , bel iemand die je kunt vertrouwen . Deze persoon zou in staat zijn om u te helpen de kracht van de resist die hunkeren vinden .