Nierstenen zijn vaste, kristallijne mineraal- en zoutafzettingen die zich in de nieren vormen. Ze kunnen in grootte variëren van een zandkorrel tot een golfbal. De meeste nierstenen zijn klein genoeg om zonder problemen door de urinewegen te passeren. Grotere stenen kunnen echter de urinestroom blokkeren, wat kan leiden tot pijn, infecties en zelfs nierschade.

Tekenen en symptomen van nierstenen

Nierstenen kunnen verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

- Ernstige pijn in de rug, zijkant of buik

- Pijn die komt en gaat

- Pijn die erger wordt als u beweegt

- Pijn die gepaard gaat met misselijkheid, braken of koorts

- Moeilijk urineren

- Branderig gevoel of pijn tijdens het plassen

- Troebele of bloederige urine

- Frequent urineren

- Kleine hoeveelheden urine plassen

Wie loopt risico op nierstenen?

Bepaalde mensen hebben meer kans op het ontwikkelen van nierstenen dan anderen. Dit zijn onder meer mensen die:

- Zijn mannelijk

- Tussen de 20 en 40 jaar oud zijn

- Een familiegeschiedenis van nierstenen heeft

- Zijn zwaarlijvig

- Bepaalde medische aandoeningen heeft, zoals diabetes, hoge bloeddruk of de ziekte van Crohn

- Neem bepaalde medicijnen, zoals diuretica, calciumsupplementen of maagzuurremmers

Hoe worden nierstenen gediagnosticeerd?

Nierstenen worden gediagnosticeerd met behulp van verschillende tests, waaronder:

- Bloedonderzoek

- Urinetesten

- Röntgenfoto's

- Echografie

- CT-scan

Hoe worden nierstenen behandeld?

De behandeling van nierstenen hangt af van de grootte van de stenen en de ernst van de symptomen. Kleine stenen die geen problemen veroorzaken, behoeven mogelijk geen behandeling. Grotere stenen of stenen die de urinestroom blokkeren, moeten mogelijk echter worden behandeld met:

- Medicatie

- Chirurgie

- Lithotripsie

- Percutane nefrolithotomie

Hoe kunnen nierstenen worden voorkomen?

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om nierstenen te helpen voorkomen, waaronder:

- Drink veel vloeistoffen

- Eet gezond

- Vermijd voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte

- Beperk uw inname van dierlijke eiwitten

- Vermijd voedingsmiddelen die veel oxalaat bevatten, zoals spinazie, rabarber en chocolade

- Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging

- Zorg voor een gezond gewicht

- Neem indien nodig medicijnen om nierstenen te voorkomen