De nieren zijn een zeer belangrijk orgaan in het lichaam . Hun primaire functie is om het bloed te reinigen van giftige stoffen en infecties en ziekten te voorkomen . De beste manier om een dreigende infectie te stoppen is om een ​​nier te reinigen doen . Water

Water is een van de meest cruciale onderdelen aan het houden van uw nieren gezond. Dit zal helpen spoelen bacteriën en gifstoffen uit je urinewegen en verdun gevaarlijke stoffen in het lichaam . Drink minstens acht glazen water per dag . Degenen die een nier- infectie of zijn gevoelig voor hen moet minstens 10 tot 12 glazen water per dag te drinken . Je moet voorkomen dat cafeïnehoudende dranken zoals koffie en frisdrank , zure sappen zoals citrusvruchten op basis van sap , en alcoholische dranken . Deze kunnen de symptomen van een nier -infectie verergeren .
Cranberrysap

Cranberrysap is al lang bekend voor de behandeling van infecties in de urinewegen geweest . Cranberry sap produceert hippuurzuur in de urine die bacteriën voorkomt kleven aan de wanden van de blaas . Dit is ook nuttig bij het helpen voorkomen van nierstenen vormen ook. Zorg ervoor dat het sap je drinkt is ongezoet , 100 procent cranberrysap . Veel sappen in de supermarkt hebben een veel suiker en additieven dus je kan hebben om naar een gespecialiseerde health food winkel om pure cranberry sap . Als dit niet beschikbaar is of je niet van de smaak , kan je cranberry capsules vervangen in plaats daarvan .
Uva Ursi

Het kruid uvaursi , ook bekend als berendruif , is medicinaal gebruikt voor honderden jaren . Deze plant is nuttig gebleken bij de behandeling van aandoeningen van de nieren , blaas en urinewegen zijn . Het kan extern worden gebruikt voor kleine snij -en schaafwonden , want het heeft antiseptische en samentrekkende eigenschappen . Aangezien een nier reinigingsmiddel wordt ingenomen in de vorm van thee of capsules . Het ontgift de urinewegen en verbetert de gezondheid van de nieren .

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , moet u genieten van 3 oz . van gedroogde bladeren in 5 liter water gedurende 12 uur. Strain, warmte en drinken minstens drie keer per dag . U kunt ook dagelijks in te nemen 3:58 g van de kruiden- capsules .