De nieren zorgen voor een kritische functie in ons lichaam door het filteren van ongeveer 200 liter bloed per dag ongeveer 2 liter van afvalstoffen te verwijderen , gemiddeld. Zoals bij elk complex orgaan , er zijn veel dingen die fout kunnen gaan in de nieren en veroorzaken nieren pijn , met inbegrip van ontstekingen , giftige opbouw en stenen . Hoewel elke chronische of ernstige pijn door een arts onmiddellijk moeten worden onderzocht, zijn er verschillende voedsel remedies bekend om te helpen met pijn nier. Cranberries

Cranberries en cranberrysap al lange tijd bekend om te helpen met blaasontstekingen , en zijn zeer gezond voor de nieren ook. Cranberries kan de zuurgraad van de urine verhogen , die vervolgens in staat stelt om te doden bacteriën in de urinewegen , blaas en nieren , het lichaam spoelt het uit . Cranberries kan ook zeer nuttig zijn bij het oplossen van nierstenen . Als je cranberry sap te drinken , zorg ervoor dat het de pure en ongezoete soort .
Watermeloen

drinken van veel water is belangrijk voor de gezondheid van de nieren , niet verrassend de hoge vochtgehalte van watermeloen maakt het een uitstekende natuurlijke voeding in het bijstaan ​​van de nierfunctie . Watermeloen is het meest effectief wanneer opgegeten door zelf, zodat het passeren van uw systeem snel , en is een van de veiligste diuretica . Watermeloen zaden kunnen worden gebruikt om een ​​thee die de nieren kunnen stimuleren en helpen bij het ​​breken van nierstenen vormen.
Druiven en selderij

Zowel druiven en selderij zijn niet alleen nuttig bij het helpen bestaande nierziekten , maar ook als een preventieve . Regelmatige selderij inname kan helpen voorkomen dat de vorming van nierstenen voor degenen die gevoelig zijn voor hen, en de druiven zijn beide rijk aan water en en laag in albumine en natriumchloride , die kunnen bijdragen tot nierproblemen . Laat ze beiden een nietje van uw dieet om gezond nierfunctie te promoten.
Rode paprika

Rode paprika's bevatten lycopeen , een antioxidant die kan beschermen tegen kanker . Ze zijn ook rijk aan vitamine A , B - 6 , C en foliumzuur , die goed zijn voor het gehele lichaam en de nieren . Ze zijn laag in kalium , die altijd de voorkeur als ze last hebben nierproblemen .
Eiwitten

Eiwitten zijn een uitstekende bron van eiwitten , zonder het fosfor in andere eiwitten bronnen zoals eigeel of rood vlees . Ze bevatten ook alle essentiële aminozuren . Eiwitten zijn een gezonde aanvulling op tonijn of tuin salade en kan u helpen uw nieren gezond te blijven en te voorkomen nieren pijn .