Naar schatting een half miljoen Amerikanen elk jaar kan getuigen dat de pijn van nierstenen vraagt ​​om snelle verlichting en duurzame behandeling. Nierstenen kunnen ernstige gezondheidsproblemen , soms leidend tot infecties en zelfs schade aan de nieren , zodat de behandeling door een arts wordt ten zeerste aanbevolen . Als u weet dat uw urinewegen te maken heeft met een steen , kunt u in staat om de oorzaak te helpen door middel van een paar eenvoudige strategieën , waarvan vele zijn ook goed voor het voorkomen van toekomstige stenen. Vloeistoffen en andere strategieën

Alleen diagnostische tests kunt het type van steen ( s) die u hebt bepalen, en de aard van de steen je hebt zal de beste behandeling te bepalen . Stenen zijn ofwel zuur of alkalische , die worden onthuld door een eenvoudige urinetest . Alle vier soorten nierstenen --- calcium oxalaat , urinezuur , struviet stenen, cystinestenen --- vragen om grotere vochtinname . Maar verschillende soorten stenen reageren op verschillende soorten fluids.Calcium oxalaat en urinezuur stenen , bijvoorbeeld , worden best behandeld met water , maar cranberry sap moet worden vermeden . In gevallen van struviet en cystine stenen , kan cranberrysap heilzaam zijn.
Medicijnen

Gemeenschappelijke natuurlijke behandelingen voor nierstenen bevatten cranberry , groene thee en mariadistel . Cranberry dosering is 300 tot 400 mg per dag , of 8 tot 16 oz . cranberrysap (ongezoet ) elke dag . Groene thee werkt als een antioxidant en bevordert het immuunsysteem, die kan helpen voorkomen nierinfecties die vaak het gevolg van nierstenen . Mariadistel heeft een ontgifting effect en moet twee tot drie keer per dag genomen , bij een dosering van 80-160 mg per dose.Berberis kan nuttig zijn bij het verlichten uitstralende pijn en Colocynthis wordt gebruikt om de pijn vaak ervaren vanuit voorovergebogen behandelen . Ocimum helpt gemak misselijkheid en braken die gemeenschappelijk is met de nieren stones.Certain soorten stenen reageren het best op specifieke behandelingen . Calciumoxalaat stenen kunnen worden behandeld en voorkomen met diuretica , fosfaat , citraat zouten en een afname dieetproteïne , zout , vet en calciuminname . Patiënten met urinezuur stenen moeten beperken hun inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purine ( zoals lever , coquilles , makreel , vlees van wild , ansjovis en sardines ) zijn , en te overwegen de behandeling met kalium citraat of natriumbicarbonaat . Struviet en cystine stenen signaleren ook een behoefte aan een verminderde inname van eiwit. Cystine stenen kunnen ook worden behandeld met bicarbonaat of andere alkaliserende agenten .
Behandeling van Symptomen

Verschillende eenvoudige stappen kunnen helpen verlichten de symptomen van nierstenen en de toekomst te voorkomen voorvallen . Onder hen : 1 . Voeg antioxidant groenten en fruit aan uw dieet . Voorbeelden zijn tomaten , bosbessen , kersen , paprika en squash.2 . Verhoog uw vezelinname . Een dieet rijk aan vezels bevat haver , bonen , wortel groenten zoals aardappelen , en psyllium.3 . Beperken of te elimineren suiker , wit brood en pasta uit je diet.4 . Vervangen slankere vlees, vis en bonen voor rode meats.5 . Patiënten met terugkerende calciumoxalaat stenen kunnen profiteren van de verlaging van hun inname van oxalaat voedsel, zoals noten, chocolade , koffie , aardbeien , spinazie en beans.6 . Verhoging van magnesium en calcium lager door het opnemen van voedsel zoals haver , soja , bananen , zemelen en bruine rijst in uw meals.7 . Vermijd stimulerende middelen zoals tabak, koffie en alcohol.8 . Drink veel water --- bij voorkeur gefilterd . De typische aanbeveling is zes tot acht glazen per day.9 . Oefenen een minimum van 30 minuten ten minste vijf dagen per week .