- Het dragen van lichtgewicht, loszittende kleding
- Zonnebrandcrème dragen
- Beperk uw tijd in de zon
- Gebruik een paraplu voor schaduw
- Verblijf in omgevingen met airconditioning
- Drink veel vloeistoffen, vooral water
- Controleer hun bloeddruk en bloedsuikerspiegel
- Vermijd zware lichamelijke inspanning
- Neem pauzes vanwege de hitte.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win